Сайт о телевидении

Сайт о телевидении

» » Лучшая программа для бега android. Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Лучшая программа для бега android. Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Когда-то единственным фитнес-устройством был механический шагомер, который не умел ничего, кроме как фиксировать колебания тела, возникающие при ходьбе или беге. На смену этим простым приборам пришли фитнес-трекеры с фантастической функциональностью.

Покупать отдельный фитнес-трекер вовсе необязательно. Достаточно иметь смартфон и специальную программу.

Кстати, приложений для бега очень много. Чтобы разобраться в них, нужно потратить уйму времени, тестируя софт на разные «фишки». Нередко программы выпускают «сырыми», поэтому в процессе пользования «всплывают разные баги». Итак, какие приложения для бега являются проверенными, точными и многофункциональными?

1. Runtastic Running & Fitness

Runtastic – универсальная программа австрийских разработчиков. Мы поместили ее на первое место из того соображения, что в большинстве случаев бегающие люди не ограничивают свою спортивную активность исключительно бегом. Пару раз в неделю мы практикуем силовые тренировки, занимаемся фитнесом или посещаем бассейн. В летнее время катаемся на велосипеде. В конце концов, мы банально ходим пешком – и это тоже вносит свой вклад в совокупную ежедневную активность. Все эти элементы активного образа жизни позволяет учитывать приложение Runtastic в комплексе.

Основные функции Runtastic

  • считает параметры бега (скорость, дистанция, время, учитывает вертикальные перемещения);
  • учитывает израсходованную энергию;
  • фиксирует расход запаса воды и дает рекомендации по его восполнению;
  • может самостоятельно прокладывать маршруты;
  • позволяет воспроизводить потоковое аудио из облачных хранилищ в фоновом режиме;
  • ведет дневник пробежек, показывая статистику в графиках и диаграммах;
  • при подсоединении специального датчика позволяет фиксировать изменение сердечного ритма во время пробежки;
  • ретроспективный просмотр забегов;
  • планировщик тренировок.

Приложение автоматически встает на паузу, если пользователь прекратил движение, и продолжает работу при дальнейшем беге. Кроме этого, Runtastic интегрируется с социальными сетями, позволяет видеть местонахождение ваших друзей и общаться. А также предоставляет еженедельный рейтинг самых длинных дистанций, преодолеваемых пользователями приложения.

Приложение выступает в качестве помощника и тренера. В соответствии с установленными настройками программа дает аудиосоветы по темпу и времени бега.

2. 10K Running: 0-5K-10K Training

Приложение 10K Running (10-километровая пробежка) разработано израильскими программистами для тех, кто только начал свои тренировки, а, пробежав 10-15 минут, с трудом переводит дыхание. Цель программы – помочь развить физическую выносливость и увеличить дистанцию пробежек.

Программа тренировки разделена на 2 этапа

  • первые 8 недель даются на увеличение дистанции до 5 км;
  • последующие 6 недель – на увеличение дистанции до 10 км.

Этапы ежедневной программы тренировок

  • разминка;
  • основной блок – чередования бега и ходьбы с постепенным смещением баланса в сторону бега;
  • завершение – нормализация дыхания и сердечного ритма.

Программа рассчитывает время на тот или иной этап, а также на упражнения внутри каждого уровня. Аудиотренер отдает соответствующие команды. Все очень просто: нужно загрузить приложение, нажать на кнопку старт и следовать аудио-инструкциям.

Ход тренировки отображается на дисплее смартфона.

Приложение не русифицировано: вся информация дается на английском языке. Программа не имеет своего модуля gps-навигации, но совместима с gps-приложениями и может рисовать маршруты движения.С помощью 10K Running за 14 недель вы научитесь пробегать по 10 км за раз.

3. Runkeeper

По статистике, представленной разработчиками, приложением Runkeeper пользуются более 20 млн. человек.

Стандартным набором функций

  • ведение статистики пробежек;
  • прорисовка и построение маршрутов;
  • аудиоинструктор;
  • расчет калорий;
  • лог предыдущих тренировок;
  • собственные успехи и новые рекорды;
  • общение с друзьями;
  • просмотр профилей друзей и их спортивных успехов.

Что отличает Runkeeper от ей подобных программ

  • простой и понятный интерфейс;
  • позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях или в новостной ленте приложения;
  • приложение совместимо и может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, модерирующими состояние здоровья (Garmin, Withings и проч.).

Несмотря на то, что дизайн приложения Runkeeper, мягко говоря, «на любителя», программа весьма удобна в использовании, и главное, что функционал не вызывает нареканий.

4. Nike+ Running

В программе от известного бренда спортивной одежды функционально нет ничего такого, что выделяло бы ее из десятка ей подобных. Однако брендовое имя создает дополнительную привлекательность: количество пользователей приложения измеряется десятками миллионов человек!

Что умеет приложение от Nike

  • считать основные беговые параметры и энергетические затраты;
  • отображать маршрут на карте;
  • сообщать пользователю параметры его активности голосовым способом;
  • запоминать личные рекорды;
  • воспроизводить музыку.

Программа уделяет внимание мотивации пользователей. Поэтому, с ее помощью можно соревноваться с другими бегунами. А при достижении определенных результатов приложение переводит пользователя на новый «уровень».

Опытных интернет-пользователей порадует дизайн программы. Внешнее оформление просто и одновременно оригинально. Буквы и цифры крупные, самое важное выделено красным. О таком обычно говорят: интуитивно-понятный интерфейс. И это, пожалуй, основное преимущество приложения от Nike. Единственный недостаток — приложение работает на английском языке.

5. Adidas Train & Run

Завершает наш топ приложений для бега софт от еще одного известного производителя спортивной одежды – Adidas. Полное название – «Адидас. Фитнес и бег». Как и рассмотренный выше Runtastic, это – комплексное приложение, рассчитанное для любителей активного образа жизни. Беговая часть составляет ядро приложения.

Разработчики постарались создать программу максимально мотивирующей на новые спортивные достижения: ставится цель на день, неделю, месяц.

Диаграммы отражают прогресс, тем самым повышая мотивацию человека на выполнение программы-минимума. Для того чтобы сделать бег более интересным, в приложении реализован принцип зонирования задач: они поделены на 4 блока в соответствии с уровнем сложности, общий прогресс зависит от выполнения задач во всех блоках.

Функции приложения

  • считает шаги, расстояние, время, калории;
  • отслеживает маршрут по карте;
  • поддерживает совместную работу с монитором сердечного ритма;
  • имеет функцию голосовых указаний;
  • может быть интегрировано с фитнес-браслетом Adidas.

Приложение полностью русифицировано. Пользовательский интерфейс не вызывает нареканий.

  • ФАКТ

В сущности, неважно, каким софтом из топа приложений для бега будете пользоваться вы. Минимальный набор необходимых функций реализован в каждой рассмотренной программе. Одни приложения, например, Nike+ Running и 10K Running имеют более симпатичный интерфейс. Другие – Runtastic, Adidas Train & Run – универсальны и будут полезны тем, кто не только бегает, но и практикует другие виды спорта. Вы непременно найдете то приложение, которое устроит лично вас. Главное – продолжайте бегать, и будьте здоровы!

Мои отношения со спортом никогда не были особо теплыми. Но совсем недавно мне все-таки удалось подружиться с гантелями, ковриком для йоги и беговой дорожкой. Ключевую роль в этом сыграл годовой абонемент в фитнес-клуб и… набор из десятка спортивных iPhone-приложений, который в ходе естественного отбора сузился до трех реально полезных.

Человеку сложно делать что-то просто так. Просто бежать, просто поднимать тяжелую штангу или наворачивать круги вокруг стадиона мне было не под силу. Другое дело – поставить виртуальный кубок на полочку личных достижений, «сделать» того парня из Facebook в 10-километровом забеге и убедиться, что шкала личных результатов растет быстрее, чем акции Apple. Именно такие возможности открывают спортивные приложения для iPhone и смартфонов на Android.

Они помогают четко обозначить цели тренировок, обеспечивают их системность и дух соревнования. Именно этих вещей часто не хватает, чтобы обычные любительские тренировки стали по-настоящему эффективными. Кроме того, приложение становится незаменимым партнером. Кто еще поднимет вас с постели в субботу, напоминая о «чудесных» пяти километрах по мокрому асфальту под моросящим дождем?

Еще одно преимущество – квалифицированные консультации. Программы создаются с привлечением опытных тренеров, поэтому помогают новичку избежать распространенных ошибок. Часто они содержат видеоинструкции и полезные рекомендации по тренингу, технике выполнения упражнений, питанию и восстановлению.

Чем различаются программы для спорта и фитнеса

Само по себе приложение – это часто лишь вершина айсберга. Особенно если речь идет о программах для бега и велоспорта. За ними стоят внушительные мультиплатформенные сервисы, позволяющие планировать спортивные занятия, учитывать результаты, строить графики и делиться достижениями в социальных сетях. А их использование становится для многих частью образа жизни, по аналогии с традиционными социальными сетями.

У программ для фитнеса, силовых тренировок и йоги другие задачи. Они заменяют личного инструктора для тех, кто самостоятельно тренируется дома или в фитнес-клубе. Такие приложения содержат обширную базу упражнений с описаниями, видеоуроками, подбором оптимальной программы тренировки и дополнительными консультациями.

В отдельную категорию можно выделить приложения - мастер-классы. Они подойдут тем, кто не хочет долго искать оптимальный набор упражнений, старательно заносить результаты в календарь и подсчитывать калории. Пользователю предлагается просто накачать пресс или другую группу мышц в несколько этапов, рассчитанных на несколько месяцев. Считать и строить графики здесь не придется, достаточно просто делать то, что предписывает программа.

IT-word публикует 10 мобильных приложений для мобильных устройст на iOS и Android, которые помогут в занятиях бегом, спортивной ходьбой, фитнесом, йогой и силовыми нагрузками.

1. Приложения для бега, спортивной ходьбы и велоспорта

Для того чтобы начать занятия бегом или спортивной ходьбой, не нужны дополнительные затраты или специальная подготовка. В то же время результаты в этих видах спорта очень легко измерить и сравнить. Неудивительно, что приложения, предназначенные для бега и спортивной ходьбы, по праву считаются самой популярной категорией.

Одно из самых культовых приложений для бегунов – . Оно доступно обладателям практически любого телефона – от iPhone, новых моделей на Windows Phone 7 и Android до устройств на старых версиях Symbian. Для определения позиции бегуна во время тренировок Endomondo использует встроенный GPS-приемник смартфона. Рассчитывается средняя скорость передвижения, расстояние и даже сожженные калории. Также можно слушать любимую музыку, не покидая приложения. Перед активацией программы нужно зарегистрироваться на сайте разработчика. Здесь открывается доступ к своей статистике, постановке целей и результатам других участников. В моем случае около десятка знакомых оказались активными пользователями Endomondo.

В приложении для Android-смартфонов применяется тот же принцип, что и в Endomondo. Во время бега, прогулок или плаванья рассчитывается средняя скорость перемещения и расстояние с учетом перепадов высот. Кроме того, есть возможность увидеть разбивку скорости по километрам пройденного пути, чтобы понять, на каком этапе вы начали ускоряться или замедляться. Впоследствии можно сравнивать каждую тренировку с пробежками недельной или месячной давности. Сожженные калории также подсчитываются, но не в формате обезличенных цифр, а в виде продуктов питания – морковок, авокадо и так далее.

О назначении приложения легко догадаться из названия. Программа распространяется через App Store и Android Market бесплатно, а платная версия Elite подойдет опытным бегунам и любителям точных измерений. В ней доступны расширенная статистика и дополнительные функции. Например, платная версия позволяет удобно транслировать карту пробежек в личный блог или Google Earth. Вначале нужно зарегистрироваться на сайте разработчика, указав свой вес, выбрав меры измерения и прочую информацию. Отдельная вкладка Sharing позволяет настроить режим просмотра вашего личного профиля другими участниками системы. Как и в CardioTrainer, и Endomondo, с помощью Runkeeper можно не только совершать пробежки, пешеходные и велосипедные прогулки, но и плавать. Все это сопровождается графиками, картами и подробной статистикой и возможностью опубликовать результаты в Facebook или Twitter.

2. Приложения для фитнеса и силовых тренировок

Лично я всегда предпочитаю бегу часик-другой тренажерного зала или фитнес-занятий. Поэтому больше всего меня заинтересовали программы для фитнеса и «тяжелых» тренировок со штангой и гантелями. Одно из самых всеобъемлющих приложений этой категории – , которое можно купить в App Store всего за доллар. Оно включает более 1000 различных упражнений с подробными пояснениями и даже видеороликами. Приложение поможет составить план домашних тренировок, следить за техникой выполнения упражнений и вести учет результатов. Интерфейс All-in Fitness удобный и интуитивно понятный, а все упражнения и их описания автоматически загружаются с сервера.

Схожий функционал пользователям Android-смартфонов, iPhone и iPad предлагает бесплатное приложение . Изначально нужно выбрать направление тренировки и обозначить свои цели. Например, избавиться от лишнего веса или нарастить мышечную массу. Программа выбирает вариант тренинга под поставленную задачу, а виртуальные тренеры наглядно показывают на видео технику выполнения любого упражнения. В целом программа рассчитана на домашнее применение, поскольку большинство упражнений не требует тренажеров. Единственный недостаток All-in Fitness и Workout Trainer в том, что оба приложения доступны только на английском.

Русскоязычным интерфейсом может похвастаться приложение « » для iPhone. Функционал не такой роскошный, но далеко не всем для поддержания формы нужны все 1000 упражнений. Здесь собрано небольшое количество проверенных упражнений, которые удобно разбиты по группам мышц с описанием и техникой выполнения. Оптимальный вариант для новичка.

Помимо универсальных, существуют и специализированные приложения мастер-классов, рассчитанных на ту или иную группу мышц. Их явно создавали специально для парней, которые прицельно «бомбят» грудь или пресс перед пляжным сезоном. Приложения так и называются «Тренировка грудных мышц», «Тренировка пресса» (для iOS), «8 минут для пресса» (Android) и так далее. Тренировочный процесс разбит на уровни, которые нужно преодолевать один за другим. Каждому уровню соответствует определенное количество тренировок, рассчитанных на несколько недель. Упражнения иллюстрируются видео и подробными описаниями. Сами приложения такого рода бесплатны, но после прохождения первого уровня остальные будут платными. Например, в «Тренировка пресса» за второй и третий уровень придется заплатить по доллару.

3. Приложения для занятий йогой

Вездесущая йога тоже не осталась без внимания разработчиков мобильного ПО. Большинство приложений, посвященных восточным практикам, рассчитано на девушек, поэтому не будут утомлять вас графиками, таблицами и расчетами. В основном в них представлены описания упражнений и асан с подробными инструкциями по их выполнению.

Всего за доллар пользователям iPhone и Android-смартфонов доступно приложение « ». Это внушительный набор из 300 асан, сгруппированных по уровню сложности (начальный, средний, высокий и гуру). Каждое упражнение сопровождают подробные текстовые, фото- и видеоинструкции. А на 3D-моделях обозначены группы мышц, которые подвергаются нагрузкам. Для целевой нагрузки определенных групп мышц предусмотрен специальный раздел «Готовые рецепты», где содержатся более 40 программ для разных уровней подготовки и различных целей: гибкость, дыхательные упражнения, профилактика, улучшение здоровья и другие. Все тренировки регистрируются в красивом календаре с цитатами на каждый день.

Еще одно приложение « » предназначено для Android-устройств и распространяется бесплатно. В арсенале программы 300 различных поз и асан, которых для новичка более чем достаточно. Кроме подробных описаний на русском языке и отображения поз на экране, можно выбрать набор мелодий, сопровождающих тренировку, а также включить режим аудиоинструкций. А в премиум-версии за дополнительную плату предусмотрен видеоконтент HD-качества, 3D-модели мышц для каждой асаны и дополнительные упражнения.

Программа подойдет в качестве дополнения к основной тренировке на тренажерах или к бегу. Дело в том, что программа содержит только расслабляющие позы и упражнения. Они помогут телу быстро восстановиться после нагрузок. В остальном приложение аналогично предыдущим – позы, картинки, описания и, конечно, расслабляющие мелодии. Yoga RELAX доступно в AppStore за доллар.

Резюме

Напоследок отмечу, что ни одно приложение не заменит силу воли, которая заставляет нас предпочесть фитнес-клуб или стадион посиделкам с подругами или кулинарным экспериментам. Но со своей ролью дополнительного стимула приложения справляются отлично. Проще всего отменить очередную пробежку или сбавить обороты, занимаясь в одиночку или с партнером, который тоже не прочь отдохнуть. Гораздо сложнее найти аргументы для десятка знакомых, которые спросят: «Что ж так слабо?», – сравнивая ваш результат со своим на сервере той или иной программы.

Технологии развиваются огромными темпами, если раньше бегуны узнавали советы по правильной организации тренировок через знакомых, тренеров и других людей, связанных с спортом, то сейчас вся необходимая информация находится в абсолютно свободном доступе, от людей требуется только зайти в интернет.

Но не всегда бегуны находят именно ту информацию, которую они желали найти. Заметив эту проблему, многие компании начали разрабатывать свои приложения для бегунов, которые способны помочь грамотно организовывать тренировочное время, а многие из них также обладают дополнительными приятными функциями. Предлагаем рассмотреть лучшие приложения для бега.

1. RunKeeper

Сразу отмечу, что данная программа поддерживается только на IPhone , если вы — владелец смартфона на другой платформе, то можете смело переходить к следующему приложению.

RunKeeper — это приложение для организации спортивных занятий человека. Бег является основной направленностью, на него разработчики делали упор, но в приложении также присутствуют и функции контроля других занятий, например, или велосипедных заездов. В RunKeeper присутствует специальная система организации не только базовых беговых тренировок, но и более сложных забегов, там можно найти даже программы и прочих качеств профессиональных бегунов.

Приложение поддерживает общение с друзьями на беговую тематику (есть такая функция), а в Pro-версии открываются и прочие возможности.

2. NIKE+

NIKE+ — это отличное приложение для организации , оно поддерживается даже на самых дешёвых смартфонах (android). Это своеобразный доработанный для удобства аналог приложения RunKeeper.

NIKE+ отличается от многих других приложений своим проработанным интерфейсом, в котором нет ничего лишнего . Также приложение для занятий бегом позволит вам сохранить маршрут и ваши результаты (преодолённое расстояние, затраченное время, рассчитанная средняя скорость). NIKE+ превратит бег в ваше любимое занятие.

3. Adidas miCoach

Данное приложение поможет вам , ведь оно сделает его комфортным. Adidas miCoach обладает такими уникальными функциями, как GPS навигация , определение вашего маршрута и его планирование (приложение составит вам примерный маршрут, рассчитанный на ваши силы). Ещё в данном приложении сохраняется полная статистика ваших успехов , отображаются лучшие забеги, вы можете в любой момент просмотреть историю тренировок.

Уникальной особенностью данного приложения является прямая связь с сетью инстаграм, вы сможете выкладывать свои фотографии и результаты прямо из приложения, что не может не радовать спортсменок.

В приложении вы сможете рассчитать все необходимые для комфортных занятий показатели, а также вы получите готовый маршрут в вашем городе на необходимую дистанцию. В Strava вы сможете найти бегунов со всего города, ведь заниматься спортом вместе приятнее!

5. Runtastic

Данное приложение станет лучшим выбором для тех, кто имеет устройство на платформе Windows , ведь предыдущие варианты не работают на данной операционной системе.

Отличительная особенность этого приложения заключается в том, что в нём достигается максимально возможная простота. От вас требуется только его запустить и нажать пару кнопок для старта работы. Все расчёты проводятся автоматически и отображаются в самом конце тренировке. Информация автоматически попадает в тренировок, где записана вся история занятий и ваш прогресс. Полная версия (стоимость — примерно 170 рублей) ещё дополнит список доступных функций, вы сможете привязывать маршрут к определённому месту, приложение составит его максимально правильно , следуя вашим желаниям.

6. Gip.is

Данное приложение, чтобы бегать — это полноценный тренер, дающий полезные советы , которые подходят лично вам, потому что в самом начале от вас требуют все основные данные: рост, масса тела, пол и . Кстати, данное приложение сочетает в себе массу приятных видов спорта. Можно выбрать бег, как основной вид спорта, и, например, плаванье, как вторичный. Там есть даже сёрфинг, выбор зависит от ваших желаний!

По «начинке» данное приложение мало отличается от предыдущих вариантов, но некоторые особенности и доработки в нём присутствуют. Кроме стандартных подсчётов (средняя скорость, расстояние и время) и сохранения результатов, вы будете получать персональные отчёты и советы по улучшению результатов. Занимаясь с таким «электронным тренером», вы значительно улучшите свои результаты за небольшой отрезок времени!

Самых старательных бегунов ждут награды, которыми вы сможете хвастаться перед своими друзьями.

7. Endomondo

Про удобный интерфейс данной программы не стоит даже говорить, он выполнен идеально: важные кнопки увеличены, а обычные уменьшены, чтобы обычный человек смог сразу разобраться и настроить параметры под себя. Одним из факторов большой популярности данного приложения служит то, что оно ориентировано под людей, каждый может отправить свои результаты друзьям, разместить их. Вы можете соревноваться со знакомыми , сохраняя результаты.

В приложении подготовлены специальные маршруты, пробежав которые вы сможете заработать звание внутри приложения, которое будет отображаться в вашем профиле.


Ещё стоит отметить музыку, да, в других приложениях она есть, но там воспроизведение записей проработано очень плохо, чего не скажешь про Endomondo! Вы сможете найти аудиозапись или добавить свою любимую музыку!

Кузнецов Максим

3 150

Фото tapakrantau.web.id,4pda.ru

Не знаете, с чего начать бегать? Установите на телефон подходящее приложение. Оно поможет вам достичь лучших результатов. Какое выбрать? Рекомендуем вам топ-5 приложений для пользователей «яблока».

RunKeeper

Самое популярное беговое приложение среди спортсменов. С его помощью можно отслеживать свои передвижения на карте, получать голосовые подсказки о темпе, длительности и скорости бега, делиться пробежками с друзьями, а также выбирать интересные маршруты на карте.

Runkeeper ведет полную статистику ваших успехов. Полноценно заменяет дневник тренировок. Поэтому вы легко можете отслеживать свой прогресс и корректировать план бега. Небольшой бонус: в приложении можно купить тренировки от профессионалов.

Runtastik

На рабочей странице вы можете настроить 4 важных показателя бега. Задать цель тренировки, либо провести базовую. Все записывается в журнал, и ведется статистика забегов. Runtastik легко совмещается с музыкальными приложениям, отслеживает ваш маршрут по GPS.

Можно купить функцию premium, которая дает еще больше функций и возможностей для тренировки. Например, интервальная тренировка, построение маршрутов заранее, бесплатные планы тренировок и многое другое.

Nike+Run club

Это приложение подходит как начинающим, так и продвинутым бегунам. В нем вы можете отслеживать и хранить все показатели и данные о пробежке, Покупать программы тренировок, которые адаптируются под ваши цели. В приложении есть удобный редактор фотографий, он позволяет наносить маршрут забега на Ваше фото, делиться успехами с подписчиками и мотивировать их.

Strava

Приложение, подходящее бегунам, велосипедистам, пловцам и путешественникам. Отличный аналог дневника тренировок — запоминает все данные и следит за прогрессом. Совместимо c Apple Watch, линейкой часов Garmin и практически всеми существующими GPS-устройствами.

В этом приложении вы можете сравнивать показатели разных участков маршрута, выполнять задачи, поставленные приложением, делиться фото и устраивать соревнования с друзьями.

Zombies, Run!

Приложение не только для спорта, но и для веселья. Тем, кому бег кажется скучным занятием, предлагаем разнообразить его дополненной реальностью. Zombies, Run превращает вашу тренировку в миссию спасения от зомби, квест со звуковым сопровождением. Один минус — нет русской версии. Поэтому, подходит тем, кто не имеет языковых барьеров.

Если вы все еще бегаете в одиночестве, скачайте одно из понравившихся приложений. Дневник тренировок всегда будет при вас, а значит новых успехов вы сможете достигнуть в любой момент.

Ранее, чтобы отслеживать преодоленные километры, бегуну приходилось приобретать специальное устройство в спортивном магазине – сейчас эту функцию способен взять на себя гаджет. Благодаря приложениям для iPhone и Android можно не только знакомиться с богатой и подробной статистикой спортивных занятий, но также развлекать себя любимыми музыкальными треками и превращать изнурительную и скучную тренировку в увлекательную игру. Статья расскажет о преимуществах и недостатках лучших приложений для бега и ходьбы.

Price: Free +

Run Keeper – «чемпион» по популярности среди бегунов; программа, невероятно богатая функциями и в то же время совершенно бесплатная. Каждые 5 минут Run Keeper сообщает бегуну основную статистику: скорость его движения, продолжительность бега, количество преодоленных километров. Однако с этим справляются многие спортивные приложения – чем же Run Keeper лучше альтернатив?

Хоть приложение и скачивается бесплатно, новичкам, планирующим заниматься бегом серьезно, рекомендуется обратиться к специальному платному разделу, включающему в себя набор мастер-классов от тренеров-профессионалов – заплатить за возможность использования платного раздела придется 749 рублей.

Nike+ Running

Price: Free

Nike + Running – достойный и очень необычный конкурент Run Keeper . Благодаря Nike + Running забываешь, что когда-то бег был скучным занятием: все данные, зафиксированные приложением, автоматически переносятся на сайт www.nikeplus.ru , где трансформируются в красочные гистограммы и графики, очень удобные для анализа. К числу особенностей Nike + Running можно отнести:

Есть один аспект, в котором Nike + Running проигрывает Run Keeper : приложение от Nike не поддерживает русский язык. Однако пользователь, хоть сколько-нибудь знакомый с английским, не столкнется с «трудностями перевода».

Endomondo

Price: Free +

Ключевой особенностью программы Endomondo является развитая социальная ориентация. Например, Endomondo способен сравнивать спортивные достижения одного бегуна не только с результатами случайных пользователей приложения, но и с достижениями людей из того же района. Также можно соревноваться с друзьями за звание чемпиона, преодолевая предварительно проложенный приложением путь, делиться достижениями в соцсетях Twitter и Facebook , комментировать результаты друзей онлайн.

Однако на одной социальной составляющей преимущества Endomondo не заканчиваются – у этого приложения для бега есть и другие плюсы:

  • Создавать музыкальные плейлисты можно прямо внутри приложения.
  • Программа позволяет отслеживать уровень воды в организме и другие показатели физического состояния.
  • Endomondo – кроссплатформенное приложение: оно подходит как на Айфон и другие гаджеты с iOS, так и на Андроиды и на смартфоны с Windows.
  • Endomondo актуально не только для бега, но и для других спортивных увлечений — например, для велоспорта.
  • Endomondo отлично русифицирован.

Программа для бега на Андроид и iOS Endomondo распространяется по модели Freemium – есть и платная версия стоимостью в 229 рублей, функционал которой шире. Endomondo Premium позволяет анализировать пульс, получать информацию о погоде, а также избавиться от надоедливой рекламы.

Zombies, Run!

Price: Free

Скачать приложение Zombies , Run ! рекомендуется всем, кто считает бег скучным занятием. Пользователю достаточно надеть наушники – и вот он уже не совершает вечернюю пробежку, а спасается от несметных полчищ агрессивных зомби! Разумеется, тренировка трансформируется в увлекательный квест, по ходу которого пользователю нужно собирать артефакты, передавать медикаменты нуждающимся, укреплять собственную базу. Благодаря реалистичному звуковому оформлению Zombies , Run ! бегун чувствует, что монстры буквально наступают на пятки – только если он будет следовать командам, раздающимся в наушниках, ему удастся уйти от зомби-апокалипсиса. По окончании тренировки пользователь получает доступ к статистике и может узнать скорость бега, преодоленную дистанцию, количество израсходованных калорий.

При всей оригинальности у приложения Zombies , Run ! есть ряд недостатков: во-первых , оно не русифицировано, а значит, и знакомой речи в наушниках не услышать, во-вторых , статистика, предоставляемая для анализа, довольно скудна, в-третьих , требования, предъявляемые к гаджетам, серьезны – программа не «пойдет» на iPhone с iOS версии ниже 8.0.

Trail Mix

Приложение для бега на iPhone Trail Mix не уступит Zombies , Run ! в нетривиальности. По сути Trail Mix это музыкальный плеер, который подстраивает темп композиций из плейлиста под скорость бега или ходьбы.