Вам понадобится
Инструкция
ЭЛТ - монитор или первое поколение мониторов.
Монитор на электронно-лучевой трубке работает на основе кинескопа. Кинескоп - это электронное устройство, преобразующее электрические сигналы в видимое изображение. Проще говоря, мы видим изображение на ЭЛТ-мониторе при помощи специальной трубки. Через эту трубку проходит свет, потом он попадает на отражающую поверхность, а затем выводит изображение.
Эти мониторы являются большими, тяжелыми, они потребляют очень много энергии. А также, негативно влияют на зрение путем электро-магнитного излучения. Которое распространяется позади и по бокам монитора на расстояние 1,5 м. При использовании часто возникает такое явление, как "мерцание", что способствует снижению зрения. Эти мониторы сейчас сняты с производства, но можно купить б/у. И хотя затратите примерно 50$, такой монитор будет приносить большой вред здоровью.
LED - монитор.
В таких мониторах вместо электрических ламп используются светодиоды. Главный принцип работы этого монитора именно они. Это такие маленькие , благодаря которым мы видим изображение на экране. Светодиод выдаёт кристально белый и черный цвета, этим обеспечивается повышенная контрастность, четкость и яркость. Цвета кажутся человеку более натуральными, тем самым, повышается его внимание.
Эти мониторы потребляют почти на 50% меньше электроэнергии, чем ЭЛТ. Цена на них также привлекательна - от 100$. Они удобны в использовании, не занимают много места и практически не сажают зрение. В производстве не используется ртуть, что является экологически-безопасным фактором.
ЖК - монитор.
Жидко-кристаллические экраны сделаны на основе вещества цианофенил, которое находится в жидком состоянии, но сохраняет свойства кристаллов, отсюда и название. На сегодняшний день - это самые актуальные мониторы.
Такие мониторы работают на основе жидких кристаллов. Когда подаётся сигнал, они по очереди загораются на экране, тем самым, выдавая изображение.
Стоимость зависит от диагонали, но в среднем от 80$. Благодаря простому устройству, отсутствию электро-магнитного излучения и приемлемой цене, ЖК-монитор и завоевал весь мир.
Получается, что ЖК- монитор - это самый безопасный вид монитора. Но, к сожалению, даже с ним можно испортить себе зрение, если не следовать правилам работы за компьютером:
- монитор нужно установить на расстоянии не менее 50 см от себя, на уровне глаз;
- помимо основного освещения прибегните к дополнительному;
- избегайте отражений и бликов;
- каждый час работы за компьютером отвлекайтесь на 15 мин, чтобы сделать зарядку для глаз.
Источники:
Современный мир сложно представить без компьютерной техники, которая во многом облегчает жизнь и работу человека. Но если проводить много времени за персональным компьютером, организму наносится большой вред.
Нередко человек за персональным компьютером принимает расслабленную позу. При этом вследствие статичности она является неприятной и вынужденной: мышцы спины, рук, головы и шеи напряжены. Результатом может стать сколиоз у детей, остеохондроза - у взрослых.
При длительном нахождении за компьютером между телом и сиденьем стула развивается определенный эффект теплового компресса. Это зачастую приводит к застою крови в тазовых органах. Нередко следствием данного явления становится простатит и геморрой, то есть заболевания, при которых требуется малоприятное и длительное лечение. Помимо этого, подобный малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.
Вопрос о негативном воздействии электромагнитного излучения на человека достаточно сложен. Его изучению посвящены сотни научных статей. Современные жидкокристаллические мониторы, безусловно, стали гораздо безопаснее, чем первоначальные мониторы десятилетней давности. Несмотря на это, остается непредсказуемое низкочастотное воздействие от трансформаторов, электродвигателей и т.д. Ученные на данный момент не берутся прогнозировать их влияние на здоровье организма человека и последствия в будущем. При этом они предостерегают, что подобное воздействие приводит к некоторым изменениям состояния организма, при которых он является более уязвимым к вирусам, ксенобиотикам и т.п.
Вследствие систематических или регулярных ударов по клавишам в пальцах рук возникает ощущение слабости. Данное состояние может привести к повреждению связочного и суставного аппарата кисти. Со временем это может обрести хронический характер.
Стоит отметить, что однообразная длительная работа пальцами и кистями рук может привести к возникновению карпального туннельного синдрома. Чтобы избежать данного недуга, следует следовать простым рекомендациям по режиму работы и организации своего рабочего места. Например, каждый час делать небольшой перерыв, выполняя специальный комплекс упражнений для кистей рук.
Зрительная система человека от природы не приспособлена разглядывать и рассматривать на экране монитора изображения. Глаза реагируют даже на самую мелкую вибрацию картинки или текста и на мерцание экрана. Подобная перегрузка со временем приводит к потере остроты зрения. Стоит отметить, что также плохо сказываются на зрении неудачный выбор шрифтов, цвета, неудобное расположение экрана монитора и неверной компоновки окон в применяемых и используемых программах.
Чтобы избежать проблем со зрением, работая за компьютером, необходимо следовать основным правилам. Рабочее место должно быть хорошо освещено. Солнечные лучи ни в коем случае не должны попадать прямо в глаза.
Людям, у которых имеются проблемы со зрением, необходимо регулярно употреблять продукты, которые укрепляют сосуды сетчатки глаз: , смородину, чернику, печень трески, и др.
Превосходную помощь оказывает специальная гимнастика для глаз. Она отнимает не больше пяти минут и заключается в попеременном переводе взгляда на дальние и ближние предметы, частом моргании и др.
Видео по теме
Бесполезно говорить о том, нужен интернет или нет – он есть, и с этим ничего уже не поделаешь. Всемирная сеть стала такой же неотъемлемой частью нашей жизни, как водопровод или автомобиль. Никто больше не пытается «запретить» интернет, но, путешествуя по всемирной паутине, нужно помнить, что путешествие это может быть далеко не безопасным, в первую очередь, для здоровья пользователя.
Первое, что приходит на ум, когда начинается разговор о вреде интернета, это так называемая интернет-зависимость. А вот объяснить, что , могут не все. Специалисты-психологи выделяют пять видов интернет-зависимости:
1. Непреодолимое желание посещать эротические и порно-сайты и заниматься «виртуальным сексом».
2. Непреодолимое стремление завязывать все новые и новые знакомства, желание набрать как можно больше «друзей» в различных соцсетях.
3. Навязчивая потребность в интернете: многочасовые дебаты на форумах, участие в разнообразных акциях и т.п..
4. Перегрузка интернет-информацией, что выражается в постоянном поиске информации, бесконечных путешествиях по новостным сайтам и т.п.
5. Зависимость от -игр, от которых человек в буквальном смысле не может оторваться.
Симптомами любой из форм интеренет-зависимости являются
Навязчивое желание постоянно проверять «личку» в соцсетях, электронную почту;
- раздражительность, плохое настроение при невозможности выйти в интернет;
- чувство эйфории во время интернет-сеансов;
- увеличение времени, проводимого в сети;
- сокращение до минимума контактов в «реале»;
- пренебрежение своими трудовыми и учебными обязанностями;
- изменение режима сна и бодрствования, бессонница;
- пренебрежение своим внешним видом и личной гигиеной.
Некоторые исследователи считают, что наиболее подвержены интернет-зависимости люди, относящиеся к так называемому зависимому типу личности. Кроме зависимости от интернета, они могут быть в той же мере подвержены и болезненному пристрастию к азартным играм, алкоголю, наркотикам, еде и т.п. Как правило, эти люди, с одной стороны, боятся быть отвергнутыми обществом и испытывают страх одиночества, с другой – имеют довольно узкий круг общения, не могут рассказать окружающим о своих переживаниях. Зачастую они не умеют принимать решения и брать на себя ответственность за свою жизнь.
Для того чтобы избавиться от интернет-зависимости, необходима профессиональная психотерапия. По сути дела, работа с этой проблемой ведется так же, как и с любой другой зависимостью, и успех лечения определяется желанием самого человека, свойствами его личности, а также глубиной проблемы.
Неврологи считают, что чрезмерно долгое ежедневное пребывание в интернете способно вызвать нарушение сна, повышенную нервную возбудимость, метеозависимость, склонность к раздражительности и депрессии.
Люди, проводящие слишком долгое время в сети, обращаются к неврологам с жалобами на сухость в глазах и боли в спине. У них также выявляется синдром карпального канала, который характеризуется поражением нервных стволов верхних конечностей, что связано с долговременным перенапряжением двигательных мышц.
Снизить риск этих проблем можно, соблюдая санитарные нормы работы за компьютером: устраивать перерывы в работе каждые 1,5 – 2 часа, следить, чтобы расстояние от глаз было оптимальным (около 70 см).
Офтальмологи считают, что активные пользователи интернета всерьез рискуют приобрести заболевание, как компьютерный зрительный синдром (КТЗ). Проявления его разнообразны: ощущение жжения и «песка» в глазах, боли при движении глазных яблок, боли в шейных позвонках и в области лба. При прогрессировании заболевания может развиться близорукость, общее снижение остроты зрения, двоение в глазах и другие неприятные последствия.
Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющими глазными каплями, чтобы избавиться от чрезмерного пересыхания слизистой оболочки глаз; работать при частоте монитора 85 Гц, а также следить, чтобы расстояние до монитора было не менее 60- 70 см. Также вредна работа в неосвещенном помещении в темное время суток.
Ортопеды считают, что многочасовое сидение перед экраном в неудобном кресле крайне негативно влияет на осанку: позвоночник деформируется, искривляется, развивается и обостряется остеохондроз. Особенно данная проблема актуальна для геймеров, многие часы в онлайн-сражениях.
Чтобы осанка не страдала во время интернет-сессий, необходимо делать перерывы на разминку, а также позаботиться об удобном рабочем кресле, имеющем поясничный подпор, что позволяет значительно снизить нагрузку на позвоночник.
Обновлено: 02.09.2018 16:20:01
Эксперт: Давид Вайнберг
С тех пор как на смену тяжелым и габаритным мониторам с электронно-лучевыми трубками пришли тонкие жидкокристаллические, казалось, что проблема вреда мониторов для зрения практически решена. Действительно, ЖК-мониторы значительно более щадящие для глаз. Но некоторые проблемы все же есть, и производители с переменной успешностью пытаются эти проблемы свести к минимуму.
Специалисты Expertology проанализировали современный рынок и подготовили рейтинг самых безопасных для глаз мониторов. В данном контексте значительно повышается важность таких параметров как немерцающая подсветка, яркость и контраст, шаг пикселя, кадровая и строчная частота обновления изображения и прочее. Все перечисленные примеры оснащены средствами для закрепления на стене, поддерживают технологию Flicker-Free (немерцающая подсветка), допускают регулировку положения по вертикали и разворот на 90 градусов (кроме 40-дюймового монитора PHILIPS), имеют средства калибровки цвета.
Начнем с весьма видной и яркой модели от ASUS. Этот монитор производитель позиционирует как игровой, и на это обстоятельство указывают не только приличные технические характеристики, но и сама внешность устройства.
Габариты монитора составляют 620x553x238 мм, вес - 7 кг. Размерность экрана - 27" по диагонали. Детализация изображения - 2560x1440 точек на IPS-матрице с противобликовым покрытием. При полной загрузке потребляет до 90 Вт электроэнергии. Потребление в ждущем режиме почти нулевое – 0.5 Вт. Соответствует энергетическому стандарту Energy Star. Блок электропитания наружный.
Кадровая частота перерисовки изображения – от 30 до 165 Гц, строчная – от 34 до 209 кГц. Шаг пикселя - 0.233 мм. Яркость - 350 кд/м 2 . Контраст – 1000 к 1. Скорость отклика - 4 мс. Охват цветового диапазона – до 16.7 млн оттенков. Поддерживается технология синхронизации G-Sync.
Монитор оснащен неплохим комплектом интерфейсов: на входе – DisplayPort и HDMI-разъм; на выходе – три порта USB, USB3.0-хаб на два порта, аудиовыход на гарнитуру. В корпус интегрирована пара стереоколонок мощностью 2 Вт.
Вторым номером в нашем рейтинге лучших мониторов для глаз идет модель производства японской компании Eizo. По некоторым (не всем) важным для зрения параметрам модель немного уступает предыдущей, но зато значительно выигрывает в плане стоимости. Кроме того, здесь есть некоторые полезные опции, которых нет у вышеописанного решения от ASUS.
Размеры монитора - 531x351x190 мм, масса - 5.70 кг. Размерность экрана - 24.1" с детализацией 1920x1200 на IPS-матрице. Энергопотребление - 11 Вт в работе и 0.50 Вт в stand-by. Блок электропитания размещен внутри корпуса. Монитор соответствует ключевым экологическим и энергетическим стандартам (MPR-II, VESA DPM, TCO 7.0, Energy Star и др.).
Кадровая частота обновления картинки – от 55 до 76 Гц, строчная – от 15 до 81 кГц. Шаг пикселя - 0.27 мм. Яркость – 350 кандел на кв. метр. Контраст – 1000 к 1. Скорость отклика – 5 мс. Цветовой охват – до 16.7 млн оттенков. Встроена функция ослабления вредного для зрения синего цвета. Яркость может корректироваться автоматически благодаря встроенному сенсору освещенности.
Для подключения внешних устройств служат такие интерфейсы: на входе – стандартный аудио, VGA, DVI-D (HDCP), видеовходы DisplayPort и HDMI; на выходе – гнездо для подключения наушников, несколько разъемов USB, USB3.0-концентратор на два порта. Встроена пара стереоколонок по 2 Вт мощности.
На третьем месте в рейтинге лучших мониторов для защиты глаз особенная модель, которая резко выделяется на фоне соседних моделей своими размерами. Это идеальный вариант, если необходимо работать с монитором на максимальном расстоянии, снизив тем самым нагрузку на глаза до возможного минимума.
При впечатляющей диагонали в 42.51" габариты устройства составляют 968x630x259 мм, масса - 9.72 кг. Потребление от встроенного блока электропитания - 63 Вт в работе и 0.5 Вт в режиме stand-by. Отвечает нормативам Energy Star 6.0.
Разрешение IPS-матрицы составляет целых 3840x2160, и это единственный 4К-монитор в нашем обзоре. Кадровая частота обновления – от 23 до 80 Гц, строчная – от 30 до 160 кГц. Шаг пикселя - 0.2451 мм. Скорость отклика – 5 мс. Яркость – 300 кандел на кв. метр. Контраст – 1200 к 1, динамический – 50 млн к 1. Цветовой охват – больше млрд. цветов. Экран снабжен противобликовым покрытием и средствами устранения недостатков равномерности подсветки.
По части взаимодействия с периферией у данной модели возможности следующие: на входе – два видеовхода HDMI 2.0, по одному VGA (D-Sub) и DisplayPort, стандартный аудиовход стерео, поддержка MHL; на выходе – стандартный разъем на гарнитуру, четыре USB Type A, один USB Type B, USB3.0-хаб на четыре порта. Встроены две достаточно мощные стереоколонки по 7 Вт каждая.
Размеры монитора равны 653x445x323 мм, масса - 8.30 кг. Размерность по диагонали оптимальная для настольного размещения в сочетании с безопасностью для глаз - 27". Энергопотребление от встроенного блока электропитания - 37 Вт при работе и менее 0.5 в спящем режиме. Соответствует стандарту Energy Star 6.0.
Экран оборудован качественной матрицей AHVA (совместная разработка BenQ и ASUS), которая фактически является аналогом IPS с некоторыми улучшениями. Детализация - 2560x1440. Шаг пикселя - 0.2331 мм. Яркость – 350 кандел на кв. метр. Контраст – 1 тыс. к 1, динамический – 20 млн к 1. Скорость отклика - 5 мс. Цветовой охват – более миллиарда оттенков.
Периферийные возможности монитора следующие: на входе - HDMI 1.4, DVI-D (HDCP) и DisplayPort; на выходе – стандартный разъем для гарнитуры, два порта USB Type A и один Type B, концентратор USB 3.0 на два порта, кардридер.
Производитель в описании данной модели подчеркивает способность монитора достоверно воспроизводить цветовые температуры 6.5 тыс. K, 5 тыс. К и 9.3 тыс. К.
Далее в рейтинге лучших мониторов для глаз следует модель производства южнокорейского гиганта Samsung. Данная модель обладает целым набором примечательных характеристик, которые выгодно отличают ее на фоне соседних решений.
Размерность экрана по диагонали у этой модели аналогична предыдущей – 27 дюймов. Габариты монитора при этом составляют 625x557x391 мм, а масса - 6.30 кг. Энергопотребление от наружного блока электропитания в рабочем режиме составляет 62 Вт (при максимальной нагрузке – до 100 Вт), в спящем и ждущем режимах - 0.5 Вт.
Детализация VA-матрицы монитора составляет 2560x1440. Кадровая частота обновления изображения – одна из самых высоких - 144 Гц. Яркость – 350 кандел на кв. метр. Контраст исключительно высокий – 3 тыс. к 1. Скорость отклика тоже выдающаяся – всего 1 мс. Цветовой охват – более миллиарда оттенков со стопроцентным покрытием sRGB. Поддерживается технология HDR и подавление синего цвета.
В отличие от практически всех мониторов в обзоре, в данной модели набор интерфейсов для периферии крайне аскетичен – два входящих HDMI-порта и один DisplayPort.
Яркая отличительная особенность этой модели – изогнутый экран. Позиционируется производителем как игровой монитор, и оглядываясь на технические характеристики, следует признать, что для комфортной игры с самыми «прожорливыми» настройками он действительно подходит самым лучшим образом.
Еще один игровой монитор с защитой для глаз в рейтинге от Expertology производства ASUS. По многим важным параметрам устройство повторяет почти в точности предыдущую модель, и при незначительных недостатках имеет некоторые преимущества.
Размерность экрана монитора – 27 дюймов, габариты - 620x424x269 мм, масса - 6.90 кг. В рабочем режиме устройство потребляет 50 Вт, в ожидании и «спячке» - не более 0.5 Вт.
Матрица в данной модели аналогична предыдущей – VA, но детализация ниже - 1920x1080. Кадровая частота обновления изображения в точности такая же – от 48 до 144 Гц, строчная – от 55 до 162 кГц. Шаг пикселя - 0.311 мм. Яркость 300 кандел на кв. метр, контраст – 3 тыс. к 1, динамическая контрастность исключительная - 100 млн. к 1. Скорость отклика - 4 мс. По части цветового охвата эта модель ощутимо слабее предыдущей – до 16.7 млн. оттенков. Экран имеет изогнутую форму и снабжен противобликовым покрытием. Есть функция подавления синего.
Набор интерфейсов такой же ограниченный, как и у предыдущего примера – всего по одному порту на входе - DisplayPort 1.2, HDMI 1.4 и DVI-D (HDCP). На выходе – только разъем для наушников.
И в завершение рейтинга лучших мониторов для глаз от Expertology рассмотрим еще одну модель от тайваньского производителя BenQ. Наши эксперты включили этот монитор в обзор специально для тех, кто стремится получить достаточно безопасный для зрения девайс за минимальную цену. Эта модель самая доступная по цене, даже несмотря на игровой «статус».
Размерность экрана по диагонали составляет 24" при габаритах 568x520x199 мм. Весит монитор 7 кг. Оборудован встроенным блоком электропитания. Энергопотребление полностью аналогично предыдущей модели – 50 Вт в работе и 0.5 Вт в спящем и ждущем режимах. Соответствует энергетическому стандарту Energy Star 6.0.
Детализация недорогой, но качественной TN-матрицы - 1920x1080. Кадровая частота обновления – до 144 Гц. Шаг пикселя - 0.276 мм. Яркость – 350 кандел на кв. метр. Контраст – 1 тыс. к 1, динамическая – 12 млн к 1. Скорость отклика - 1 мс. Обзор – неизбежно хуже, чем у любой из предыдущих матриц – 170х160 градусов. Цветовой охват - 16.7 млн оттенков. Есть функция подавления синего.
Набор интерфейсов для взаимодействия с внешними устройствами значительно богаче, чем у двух предыдущих примеров: два входа HDMI, по одному VGA (D-Sub) и DVI-D (HDCP), аудиовыход на гарнитуру, три порта USB Type A, один Type B, концентратор на три порта USB 3.0.
9 месяцев назад
Сегодня современному человеку никак не обойтись без компьютера. Причем не только на работе, но и дома. Теперь компьютер для многих - крайняя необходимость. Но в данном случае автоматически появляется одна проблема, ведущая к ухудшению здоровья, - качество монитора. Надо признать, что решить ее непросто. Однако если проблема ухудшения зрения существует, то с ней нужно бороться.
Нам предстоит выяснить, какой монитор лучше подойдет для глаз, чтобы от него не было вреда для здоровья. Ошибка при выборе монитора может привести к тому, что страдают глаза. Они, прежде всего, испытывают на себе негативное воздействие. Значит, покупатель должен выбрать такой товар, который при эксплуатации не влиял на качество и остроту зрения.
Бывает так, что дома у кого-то хороший монитор, а на столе в офисе, где он работает, монитор - допотопный. Иначе его и не назовешь. В таком случае нет никаких сомнений, что качество зрения у человека будет ухудшаться день ото дня. Однако в тех компаниях, где принято заботиться о здоровье сотрудников, всегда покупают и устанавливают технику высокого качества.
Если на работе в учреждении или организации стоят мониторы, от работы на которых сотрудники чувствуют себя некомфортно, то это означает, что глава компании не только не проявляет заботу о здоровье работников, но и не придает значения повышению производительности их труда.
ВАЖНО! Обращаем внимание тех, кто считает себя заядлым геймером и мечтает о своем собственном игровом компьютере, что покупка такого ПК обойдется дорого. А решить проблему можно лишь путем самостоятельной сборки и правильного подбора монитора.
Если стоит задача определить, какой монитор лучше для зрения, то очень важно сразу же сосредоточиться на некоторых показателях. На нем не должно быть бликов, когда монитор включен. Корпус должен быть матовый. Необходимо учитывать, что, чем выше показатель контрастности, тем прибор более безопасен. Минимальные показатели контрастности составляют 600:1 — 700:1.
ВАЖНО! Обращаем внимание, что есть такие производители, которые приготовили для потребителя определенную уловку. Они могут указать контрастность 1000000:1. Не верить написанному нельзя. Это сущая правда. Однако при этом нужно подчеркнуть, что такая фантастическая контрастность определяется лишь тогда, когда изображение экрана полностью белое или черное. Когда же вы сядете у компьютера и начнете на нем работать, то увидите, что в нем обязательно будут какие-то иные оттенки.
В настоящее время на рынке предлагают три разновидности мониторов :
ЛЕД.
- ЭЛТ.
- Жидкокристаллические.
Его относят к первому поколению мониторов. Основу ЭЛТ-мониторов составляют электронно-лучевые трубки. Надо признать, что этот вариант сегодня считается морально устаревшим.
Действует монитор на электронно-лучевой трубке на основе кинескопа. Кинескопом называют такое электронное устройство, которое преобразует электрические сигналы в видимое изображение. Это означает, что мы видим все, что изображено на ЭЛТ-мониторе, благодаря этой самой специальной трубке. Через нее проникает свет. Затем он выходит на поверхность, которая все отражает. А потом она выводит изображение.
Такие мониторы уже не выпускают. Их сняли с производства. Таким мониторам для потребления необходимо много энергии. Они тяжелые и большие. А еще от работы за ними портится зрение. На глаза воздействует электромагнитное излучение. Оно получает распространение позади и по бокам монитора на расстояние до полутора метров.
Если часто использовать такой монитор, то появляется «мерцание». Это явление ведет к тому, что острота зрения становится ниже. Такие устройства сегодня не производят. Однако еще можно купить ЭЛТ-мониторы, которые были в употреблении. Такая покупка обойдется недорого. Примерно 50 долларов США. Однако необходимо знать, что вред зрению от такого монитора немаленький.
Такие модели сейчас можно приобрести с рук. Покупка обойдется недорого. Однако это тот самый случай, когда экономия не пойдет на пользу. То есть для того, кто всерьез задумывается над тем, какой монитор лучше подойдет для глаз, такой вариант однозначно не подойдет. От него нужно отказаться.
Технические характеристики LED-моделей лучше. Причем намного. По сравнению с моделями ЭЛТ в таких мониторах применяют светодиоды, а не электрические лампы. Главный принцип работы этого монитора основан именно на светодиодах. Благодаря таким маленьким огонькам можно увидеть изображение на экране.
Светодиод обладает способностью выдавать кристально черный или белый цвета. За счет этого прибор обеспечивает повышенную контрастность, яркость и четкость. Человек воспринимает каждый цвет более натуральным. В результате его внимание становится повышенным.
Такие мониторы имеют специфические отличия. Им для потребления необходимо примерно наполовину меньше электроэнергии, чем ЭЛТ. Да и по цене они вполне привлекательные. Использовать их удобно. Им не нужно много места.
И самое главное, с точки зрения исследуемой нами проблемы, — они почти не сажают зрение. При их изготовлении нет необходимости применять ртуть. То есть они безопасны и экологически чистые.
Мониторы обладают высоким уровнем контрастности. У них изображение яркое и четкое. Габариты компактные. Такие мониторы можно порекомендовать как отличный вариант для глаз.
При изготовлении жидкокристаллических изделий используется цианофенил. У него жидкое состояние. При этом он сохраняет свойства кристаллов. В настоящее время такие мониторы считаются самыми современными.
Жидкие кристаллы являются основой для работы таких мониторов. При подаче сигнала они поочередно загораются на экране. В результате появляется изображение.
Стоимость такого монитора во многом зависит от того, какая у него диагональ. Однако в среднем покупка обходится потребителю от восьмидесяти долларов США. На стоимость изделия влияют его габариты. Однако в целом такое приобретение могут позволить себе многие.
У такого монитора простое устройство. У него нет электромагнитного излучения. Большой плюс и в доступной цене. Эти факторы во многом определили большую востребованность ЖК-мониторов на всей планете.
Когда работаешь на таком компьютере, то глаза не очень устают. Значит, ЖК-монитор можно считать самым безопасный видом из всех существующих.
Обращаем внимание, что в жидкокристаллических мониторах вообще отсутствует электромагнитное излучение, а это всегда оказывает положительное влияние на здоровье человека.
Какая матрица для монитора лучше? На этот вопрос нет однозначного ответа. Однако важно будет уточнить, что это такое.
Чисто внешне матрица выглядит как пластина из стекла. Внутри этой пластины находятся жидкие кристаллы, которые меняют цвет.
Самые простые изделия реагируют лишь тогда, когда изменяются электрические сигналы, которые проходят сквозь них. Модели, которые более сложные, могут сами регулировать и яркость, и цвет. Есть и такие современные экземпляры, которые еще могут дополнительно подсвечиваться и тем самым создавать контраст, который максимально возможен.
Есть такие разновидности матриц :
TN —распространенный вариант, недорогой.
VA. Кроме данного типа есть также еще и MVA, PVA и прочие разновидности. Когда в маркировке есть сочетание букв VA, то это нужно понимать так, что модель экологически безопасна. А еще она оказывает минимальное негативное влияние на организм человека. Матрицы VA, MVA, PVA меньше всего оказывают негативное воздействие на зрение. С их помощью экран способен проецировать картинку с высокой четкостью. Понятно, что при этом цена на такие матрицы большая. За отличные характеристики нужно платить соответственно, то есть дорого.
S-IPS — вид матрицы наименее распространенный. Он стоит дорого, но это цена за высокое качество. Матрицу S-IPS можно встретить очень редко. Однако монитор с такой матрицей имеет очень высокие характеристики. А главное - он наносит вред здоровью минимальный. Покупка его всегда обходится дорого. Но если кто-то дорожит своим здоровьем, то он должен заплатить необходимую сумму. Без сожаления.
ВАЖНО! Если для вас важно иметь хорошее зрение, то покупайте монитор с матрицей VA (MVA, PVA и прочие) или S-IPS. Они наносят наименьший вред глазам. И потому затраты окупятся сторицей.
Лучше всего для монитора подходит та матрица, у которой хорошие углы обзора. Для этого покупателю необходимо посмотреть на монитор сбоку. Если это изделие идеальное, то у него картинку можно будет увидеть отовсюду. Недорогой агрегат, к сожалению, е может предоставить таких возможностей. У него картинка будет нечеткая, смазанная и блеклая.
Какую матрицу монитора лучше подбирать для глаз? Ту, в которой картинка видна под любым углом. Подчеркнем также, что когда работаешь с таким монитором, то нагрузка на глаза намного меньше.
ВАЖНО! Итак, когда выбираешь монитор, обязательно обрати внимание на такие показатели, как угол обзора, реальность цветопередачи и приемлемое время отклика. Однако эти показатели не влияют на зрение. Значит, в нашем случае их нужно воспринимать как второстепенные.
Современные мониторы способны функционировать круглые сутки без перерыва. Но это не означает, что и человек должен работать в таком же режиме без перерывов.
Если долго смотреть на дисплей, то глаза устают, появляется близорукость. Мерцающий монитор становится причиной головных болей. Пересыхает слизистая глаз, и в них возникает «песочное чувство». Утомление нарушает кровообращение и подачу питательных веществ к глазному яблоку.
Даже самый навороченный монитор, если его неправильно установить, может привести к тому, что ухудшится зрение. Намного уменьшить риск заболеваний глаз можно, если выполняешь несложные правила.
Экран должен быть расположен на уровне глаз. Оптимальное расстояние до экрана - это примерно полметра. Помните, чем больше диагональ изделия, тем это удобнее для пользователя. Для стационарного компьютера хорош монитор, у которого диагональ экрана от 15 дюймов.
Хорошо, когда, кроме основного освещения, есть и дополнительное, а также, когда на экране нет бликов и отражений. Соблюдай правило: час поработал — отдохни 15 минут. При продолжительной работе за экраном используйте светофильтры и очки.
Если вы делаете выбор монитора с учетом того, какой лучше для глаз, то обратите внимание на следующие характеристики:
В рабочем состоянии на экране не должно быть бликов;
У экране должен быть матовый корпус, а также клавиатура;
Должны быть высокие показатели контрастности экрана (не менее 600:1 — 700:1).
Глаза устали от монитора, если появляются жжение, зуд, покраснения в области глаз. Избавиться от дискомфорта можно с помощью капель «Визин». Учтите только, что постоянно пользоваться каплями не рекомендуется.
Есть еще препарат «Видисик», который подобен натуральной человеческой слезе. Он быстро избавляет от покраснения и дискомфорта.
Сразу определимся, что реально вредные мониторы уже давно не производятся. Все современные варианты безопасны для глаз (при правильном использовании), а выбор лучшего монитора, обусловлен именно особенностями эксплуатации в вашем конкретном случае. Но обо всем по порядку.
Современная жизнь прочно связана с использованием компьютеров, а постоянное времяпрепровождение за экраном оказывает существенное негативное влияние на зрение.
Однако, большинство людей при выборе компьютера и монитора исходят только из размера и стоимости, а зря. Ведь сегодня можно выбрать еще и максимально безопасный для зрения дисплей.
Во-первых, стоит сказать, что существует два вида мониторов: ЭЛТ и ЖК. Первые – самый устаревший вариант, в которых используется электронно-лучевая трубка. Такие мониторы не только очень вредят глазам, но и потребляют много электроэнергии. Так что далее мы будем рассматривать технические характеристики только жидкокристаллических дисплеев, достаточно безопасных для глаз.
Как мы уже сказали, лучшие, в том числе и для глаз, дисплеи – жидкокристаллические (LCD). На сегодняшний день в продаже имеются мониторы с тремя видами матричных панелей: TN, IPS и MVA/VA.
ЖК-мониторы в которых используются светодиоды (LED) уже полностью вытеснили с рынка дисплеи с CCFL подсветкой, где используются флуоресцентные лампы с холодным катодом (более 90% всех LCD-мониторов используют светодиоды).
Однако, важно знать, что LED-мониторы более вредны для глаз чем CCFL, особенно с подсветкой белыми светодиодами (White LED).
Преимущества CCFL по сравнению с LED:
Важно, поработав с LED-подсветкой многие пользователи жалуются не только на усталость глаз, но и на головные боли.
Тем не менее как мы уже сказали, LED-мониторы пользуются сегодня большой популярность, связано это со следующими их характеристиками:
Таким образом, ЖК-мониторы с CCFL подсветкой лучше для глаз, но найти их сегодня на рынке не так то легко, да и у них масса других недостатков. Если говорить о мониторах со светодиодами, то лучшим вариантом для глаз будет RGB LED, но это будет и самый дорогой монитор из возможных.
Также выбирая монитор нужно обратить внимание на некоторые стандартные показатели, как например частота кадров. Лучше всего не покупать дисплеи с частотой ниже 85 Гц, иначе можно сильно рисковать зрением. Оптимальный вариант будет 100 Гц и выше, тогда глаза не будут уставать.
Одни мониторы имеют более яркое, а другие – более тусклое изображение. Глаза одинаково устают, как при работе за ярким, так и не сильно ярким экраном. Тем не менее рекомендуется приобретать именно более яркие модели (впоследствии яркость монитора можно будет подкорректировать, а вот с более тусклым экраном корректировку сделать уже не получится).
Следует покупать тот монитор, яркость которого составляет не меньше 75 кд/кв.м (нит). А оптимальным показателем яркости будет 100 нит. При естественном или сильном искусственном освещении нормой является значение в 150-200 нит.
Лучшим для зрения будет работа при «родном» разрешении, и при это не важны размеры дисплея. Если картинка отображается с меньшим количеством пикселей, то теряется ее четкость, что ведет к ухудшению зрения.
Важно! Для дисплеев с большим разрешением нужна довольно мощная видеокарта.
Это те мониторы, работа которых основывается на электронно-лучевой трубке. На сегодняшний день они являются устаревшими и не пользуются популярностью.
Такой монитор негативно влияет на глаза и в целом на здоровье, так как от него исходит достаточно сильное электромагнитное излучение. Сам монитор является громоздким, потребляет много электроэнергии. А при длительном использовании таких экранов появляется мигание, которое плохо сказывается на органах зрения. Поэтому хорошими данный тип мониторов назвать нельзя.
Совершая покупку персонального компьютера нужно обратить внимание и на дизайнерские элементы, которые играют немаловажную роль для зрения:
Несмотря на правильно подобранный экран, обладающий безопасными свойствами, не стоит всё же забывать о правилах работы за персональным компьютером (установка компьютера на определенном от себя расстоянии, наличие достаточного освещения, перерывы в работе и так далее).
