Ходьба самый доступный из всех видов физической активности. У нее практически нет противопоказаний. Она не требует специальной экипировки, вложения средств, присутствия тренера. Но главное ее достоинство для современного человека – для ходьбы не нужно изыскивать свободное время. Это идеальное совмещение приятного с полезным. Ходьбой практически невозможно нанести вред организму – это самый безопасный и эффективный вид физических нагрузок.
Но одно дело знать о достоинствах ходьбы и совсем другое – реализовывать потенциал ходьбы применительно к себе любимому. Шагомер для Андроид лучше любого друга, наставника и тренера ненавязчиво и деликатно стимулирует к естественному увеличению ежедневной физической активности. Благодаря усилиям программистов, создавших приложение шагомер для Андроида, пользователь получает в свое распоряжение инструмент, который измеряет фактическое количество сделанных шагов, сравнивает его с научно обоснованными рекомендациями, высчитывает дистанцию, подсказывает, сколько шагов необходимо делать в течение дня, чтобы покрыть потребность конкретного человека в движении с учетом его индивидуальных физиологических особенностей.
Программа шагомер для Андроида на русском языке поможет подсчитать количество пройденных шагов и на основании статистики рассчитать пройденную дистанцию, скорость движения, расход калорий. Шагомер на телефон Андроид является действенным мотиватором, побуждающим увеличить время и интенсивность физической активности, улучшить общее состояние здоровья. Шагомер для Android можно скачать и установить практически на любой смартфон.
Тем же, кто не уверен в точности телефонных шагомеров, идеально подойдут носимые устройства. Трекеры активности , миниатюрные шагомеры, крепящиеся к одежде, ремню или сумке позволят без лишних усилий улучшить свое физическое состояние и сбросить лишний вес.
На сегодняшний день и мобильные, и носимые технологии «шагнули», уж простите за каламбур, далеко вперед. Поэтому обычный шагомер купить не так легко. И это, кстати, хорошо.
Носимый гаджет кроме подсчета шагов предоставит вам массу ценной информации! В базовом наборе у большинства девайсов — пульсометр, многие из них анализируют сон, определяют стресс и многое другое.
На что следует обратить внимание, если нужен хороший шагомер и трекер для Android:
Как работает шагомер Android
В основе действия шагомера в телефоне — принцип измерения ускорения движущегося устройства. Многие производители оснащают смартфоны комплексом чувствительных датчиков – МЭМС акселерометрами (G-сенсорами), гироскопами, магнитометрами (электронными компасами). Крохотные микроэлектромеханические системы чувствительны к ускорению, позволяют оценить направление вектора силы в состоянии покоя, компенсировать погрешности. Встроенный акселерометр изменяет ориентацию экрана, когда пользователь переворачивает смартфон из вертикального положения в горизонтальное. Именно благодаря акселерометру телефон можно использовать в качестве шагомера. Развитие платформ Android и iOS дало толчок к усовершенствованию технологий МЭМС.
Несмотря на то, что в современном смартфоне датчики столь же чувствительны, как и в носимых устройствах, хватает их лишь на подсчет шагов. Плюс к этому смартфоны не очень удобно использовать во время тренировок и не очень информативно! Какая разница, сколько шагов вы делаете, например, в спортзале? Так ли важно это во время пробежки?
В связи с этим появляются куда более полезные гаджеты с трекингом и других параметров. Наиболее интересные из них:
Многие сторонние разработчики создают приложения шагомеры для платформы Android. Приложение шагомер для Андроид скачать можно из магазина Google Play. К услугам пользователей сотни приложений. Совсем простенький шагомер на Андроид на русском предложит базовый набор функций в виде фиксации времени движения и числа сделанных за это время шагов. Такие утилиты чрезвычайно просты в использовании. Даже не русифицированный шагомер для Андроида позволяет разобраться в настройках без особых усилий. В подобных приложениях, как правило, один главный экран, на который выводится текущая информация. Чаще всего такие программы требуют ручного управления – то есть для начала работы необходимо нажать на кнопку «Старт», а чтобы отключить подсчет шагов, соответственно, нужно нажать на кнопку «Стоп».
Другое приложение — Runtastic Me — подготовлено для работы с фитнес-часами-шагомером Runtastic Moment. Некоторые из них вы можете купить и у нас.
Хотите двигаться больше и эффективнее – купите шагомер . Нет лишних средств на спортивный трекер , выбрать шагомер для Андроид, скачать бесплатно на русском языке и превратить свой телефон в многофункциональное фитнес-устройство может любой владелец смартфона. Современные технологии помогут оптимизировать нагрузки, проанализировать ежедневный рацион, составить индивидуальную программу тренировок. Миниатюрное устройство или шагомер Андроид, скачать который на смартфон можно в одно касание, предоставляют реальную информацию, помогают скорректировать режим, стать более активным, разобраться в причинах снижения настроения, усталости, бессонницы, найти пути выхода из этих состояний. К услугам владельцев шагомеров огромная база данных, знания из области здорового образа жизни, правильного питания, тренировок.
Noom – простой шагомер для Андроид, скачать бесплатно который предлагают программисты из Noom Inc. Утилита экономно расходует заряд батареи, работает в фоновом режиме круглосуточно, позволяет интерактивно общаться с друзьями, имеет простой и понятный интерфейс.
Мультикомплексное приложение Шагомер от SenseMe – уникальный инструмент из серии «все в одном». Шагомер Андроид, бесплатно распространяемый в магазине Google Play, отслеживает количество шагов, анализирует повседневную деятельность, считает расход калорий. Приложение синхронизирует статистику с трекерами сна , умными весами (результаты взвешиваний можно внести вручную), датчиками сердечных сокращений . Шагомер на Андроид на русском языке может записывать маршруты и привязать их к карте, различает различные виды спортивных упражнений – ходьбу, приседания, прыжки на скакалке, отжимания, бег. Уникальный детектор пульса подсчитывает частоту сердечных сокращений с помощью камеры смартфона.
Как видите, даже приложения стремятся стать не просто «счетчиком», а спутником жизни, предлагая электронный дневник активности и здорового образа жизни. К сожалению, пока еще они лишены многих возможностей: не смогут точно измерить пульс, проанализировать стрессовое состояние.
Перед тем, как скачать шагомер на Андроид на русском языке и инсталлировать утилиту в телефон, прочтите описание приложения, отзывы тех, кто уже успел оценить его на собственном опыте. Обращайте внимание на разработчика и пользовательский рейтинг. Приложения шагомеры на Android бывают с русифицированным интерфейсом и на другом языке. Не спешите переходить к следующей программе, увидев меню на английском. Шагомеры, как правило, очень просты и понятны. Не удивляйтесь, если в списке, выданном смартфоном, вы не найдете шагомер для Андроид, скачать бесплатно на русском языке умудрился ваш друг. Каждый телефон отображает только те приложения, которые совместимы именно с его платформой и версией.
Чтобы поддерживать собственное здоровье, многие люди хотят скачать Шагомер на андроид на русскоми без перерывов наблюдать за собственной подвижностью. Программа работает как встроенный датчик. Здесь не имеется GPS, резко уменьшаться батарея ни в коем случае не будет. Программе без особых проблем удается отслеживать все ваши сожженные калории. Мы сможем узнать, сколько километров мы прошли за целый день и еще многое другое. В основном, информация предоставляется именно на графиках. Они являются простыми и красивыми, понять их сможет любой человек.Задача пользователя заключается в загрузке программы и нажатии кнопки "Старт". С этого времени начнут считаться шаги. Вы должны перемещаться вместе с мобильным телефоном и тогда он будет показывать, сколько прошли за день.
Шагомер - это замечательный виджет для операционной системы Android. Думаю, что из названия понятно, что данное приложение будет помогать считать количество шагов, которое вы прошли за день, месяц, год или все время использования программы. Отличительная особенность этой программы заключается в точности измерений. По данным Google Play этот виджет является самым точным среди аналогичных. Но на этом функции утилиты вовсе не заканчиваются. Благодаря ей вы можете замерять расстояние, которое вы прошли, скорость передвижения и темп.
Измерения производятся по технологии аппаратных шагомеров. То есть вы наверняка получите весьма точные данные. Приложение не использует GPS, поэтому работает в любых условиях, и не важно, находитесь вы в помещении, или же на улице. Работать оно начинает сразу же после запуска. Благодаря возможности измерять темп виджет определяет тип вашего шага. Время, которое засекает шагомер, включает время занятия, а не всё время работы приложения. Как только вы начинаете заниматься, приложение начинает собирать данные. Введя свой вес, вы можете получить информацию о количестве сожженных за тренировку калорий. Средний темп тренировки так же рассчитывается весьма точно. В приложении так же можно составлять собственный план тренировок, тем самым занимаясь по схеме. Просматривая результаты, вы будете знать эффективность тренировок.
Первоначально шагомеры были механическими и использовались военными. Со временем возможности считающих шаги устройств оценили спортсмены. Шагомеры прошли долгий путь от механических приборов со смещающимся грузиком на подвесе до миниатюрных гаджетов, «нафаршированных» крошечными микроэлектромеханическими акселерометрами, гироскопами, геомагнитными датчиками, отслеживающими движение объекта, в который они интегрированы. Измерительные сенсоры интерпретируют физические воздействия в электронные сигналы. Благодаря датчику поворота (гироскопу) и датчику ускорения (акселерометру) смартфоны выполняют автоматический поворот экрана из вертикального в горизонтальное положение и обратно. Благодаря этим же сенсорам любой смартфон можно использовать в качестве шагомера.
Носимые шагомеры представлены на рынке огромным количеством моделей – автономные шагомеры, с функцией сопряжения с мобильными устройствами и персональными компьютерами, в формате наручных часов, . Современные шагомеры представляют собой не только функциональные приборы, но и являются стильным аксессуаром. Одной из последних ипостасей шагомера является приложение в смартфоне. Благодаря мобильным программам практически любой смартфон можно превратить в шагомер.
Приложение шагомер Nokia получает статистику от акселерометра телефона и преобразует ее в цифры и графики. Программа шагомер для телефона Nokia подскажет количество пройденных шагов, определит дистанцию, расход энергии. Пользователь может сравнить и проанализировать собственную физическую активность в различные временные промежутки. Все данные сохраняются в дневнике. Статистика анализируется, систематизируется и формируется в виде наглядных графических отчетов.
В течение нескольких последних лет в компании Nokia произошли кардинальные изменения, фирма сменила владельца и перешла на производство телефонных аппаратов на платформе Windows Phone. Владельцам мобильных телефонов на базе Symbian пришлось смириться с тем, что разработчики прекратили выкладывать новые продукты и обновления приложений в официальном магазине приложений Nokia Store. После его закрытия, начиная с 2015 года, шагомер на Нокиа можно скачать бесплатно в магазине Opera Mobile Store. Ресурс позволяет скачать шагомер для Нокиа для разных версий мобильных платформ. Владельцы телефонов линеек Series (40, 60), Symbian, Nokia X, Asha могут скачать шагомер для Нокиа официально и безопасно. В магазине Opera Mobile Store тысячи владельцев классических телефонов Нокиа могут найти обновления, приложения, игры и утилиты для своих устройств.
В магазине Opera Mobile Store или на официальном сайте любителей устройств Nokia можно шагомер на телефон Нокиа скачать бесплатно, или выбрать платную версию. Приложения могут быть на русском языке или в нерусифицированных версиях.
Владельцы Nokia E51 – моноблочного телефона на платформе Symbian OS 9.2 (S60 3rd Edition), поступившего в продажу в 2007 году, могут скачать приложение Sport timer . Программа шагомер для Nokia E51 – простая утилита для смартфонов Нокиа на базе OS Symbian. Шагомер на телефон Nokia скачать бесплатно можно в составе компонентов Qt. Настраиваемый таймер можно использовать во время ходьбы. Пользователь может создавать персональные тренировки, задавать время обучения, паузы, количество кругов. В меню программы имеется функция регулировки громкости сигналов оповещения, включение вибрации, выбор мелодии сигнала.
Компания BLStream Sp. предлагает скачать комплексную спортивную программу Trial — Fitness Builder. Утилита разработана под устройства Symbian и представляет собой многофункциональное руководство по основным спортивным направлениям, иллюстрированные примеры упражнений, шагомер для Нокиа. Пользователи могут просматривать базу данных, найти тренировки, максимально подходящие конкретному человеку, просматривать и анализировать графики, отслеживать прогресс. Особенностью приложения является возможность составления тренировочного плана без привлечения спортивного оборудования. С шагомером для Нокиа и спортивным приложением Trial-Fitness Builder можно быстро и эффективно привести себя в отличную физическую форму.
Программа Wellness Diary – шагомер для Nokia E52, разработанная для мониторинга тренировок. С помощью приложения можно отслеживать тренировочный процесс, анализировать статистику, записываемую в дневник, контролировать множество физических характеристик. Данные формируются в яркие, наглядные графики. Помимо отслеживания шагов, программа помогает контролировать вес, рацион питания, давление.
Пользователи телефона Nokia X3 на платформе Series 40 6th Edition, выпущенного в 2009 году, в связи с особенностями операционной системы S60, поддерживающей CLDC-технологии и Java MIDP, могут скачать шагомер для Nokia для платформы Symbian. Программа шагомер на телефон Nokia X3 Nokia Sports Tracker , разработанная в Nokia Beta Labs, это шагомер для Нокиа E52, скачать бесплатно который могут владельцы устройств на платформе Symbian 9.1, 9.2, 9.3, 9.4. Программа получает сведения от встроенного в телефон модуля GPS, синхронизирует их с данными тренировки и составляет сводный отчет. Приложение предназначено для велосипедистов, бегунов, тех, кто любит пешие прогулки, походы.
Шагомер для Нокиа на платформе Symbian SmartPassometer, разработанный Moist House, отличается забавной иконкой в виде белой щенячьей лапки на зеленом фоне. Интерфейс программы оформлен во всех оттенках серого – от светлого жемчужного до черного. Шагомер для Нокиа запускается кнопкой «Пуск», считает шаги, определяет дистанцию. Данные ежедневной активности помогут увидеть влияние движения на общее состояние здоровья. Шагомер служит отличным мотиватором и персональным спортивным ассистентом.
Смартфон Nokia N8, продажи которого стартовали осенью 2010 года, предложил пользователям кардинально переработанную мобильную операционную платформу Symbian˄3. После выпуска Nokia N8 работы над OS Symbian и MeeGo были остановлены.
Приложение шагомер Нокиа N8 Steps можно скачать бесплатно с официальной страницы сервиса Клуб Нокиа . Программа является простейшим шагомером. Корректная работа утилиты гарантируется в устройствах на платформе Symbian˄3 и требует установки компонентов Qt. Утилита проста в использовании и позволяет подсчитывать шаги, формировать ежедневный отчет и производит подсчет шагов за весь срок работы приложения. Программа предоставляет возможность передать статистику пройденных шагов в облачное хранилище. На основе данных пользователь может составлять графики и диаграммы. Утилита отличается умеренным энергопотреблением.
Популярный у владельцев Android-устройства шагомер Noom, скачать на Nokia нельзя, в связи с несовместимостью мобильных платформ. Однако владельцам телефонов Нокиа доступны десятки других отличных приложений из категории «Спорт, фитнес и здоровье».
Спортивный калькулятор RunCalc (от Byledobiec Anin) специально рассчитан для бегунов и любителей ходьбы. Шагомер для Нокиа предлагает множественные настройки, различные калькуляторы, конвертер. Программа поддерживает семь языков, имеет три рабочих экрана. На первый выводится информация про время, шаги, километраж. На второй – данные о дистанции. Третий экран представляет собой коллекцию калькуляторов и конвертеров.
Шагомер для Нокиа входит в комплект программного продукта Активный спорт (Active Fitness), разработанного в лаборатории Summit Data Corp. Программный комплекс включает шагомер на телефон Нокиа, интервальный тренинг, простой и понятный пользовательский интерфейс. Программа «Активный спорт» создана для отслеживания физической активности, оптимизации спортивных тренировок. Пользователи приложения становятся участниками фирменной социальной сети, включающей несколько миллионов пользователей. Утилита подходит для ходьбы, пешего туризма, бега, езды на велосипеде, велопрогулок, горных лыж, сноуборда, городских экстремальных видов спорта, водных видов спорта, катания на байдарках, рафтинга и сотни других фитнес-мероприятий. «Active Fitness» мотивирует пользователя, предоставляет возможность интерактивного общения с друзьями. Приложение включает в себя профессионально организованные учебные планы. Программа может работать полностью автономно без необходимости подключения к интернету.
С началом сотрудничества финской компании с американской корпорацией Microsoft в 2011-2012 годах, в Nokia отказались от поддержки и дальнейшего развития мобильной платформы Symbian и операционной системы MeeGo, сосредоточившись на выпуске устройств на OS Windows Phone.
Приложение шагомер на телефон Нокиа Люмия Sport Tracker можно бесплатно загрузить из магазина Opera Mobile Store. Программа выделяется яркой иконкой в виде белой фигурки человека бегущего по красному треку на черном фоне. Интерфейс утилиты выполнен в черно-белом стиле. Программа позволяет превратить смартфон в персонального спортивного тренера и оптимизировать тренировки. Приложение отслеживает шаги, анализирует интенсивность нагрузки, дает возможность делиться данными с друзьями в соцсетях.
Бесплатное приложение шагомер Nokia Lumia iWalk превратит смартфон в точный шагомер для фиксации сделанных шагов. На ярко синем фоне иконки изображена фигурка человечка, идущего по дороге навстречу солнцу и надпись «Walk». Приложение распространяется бесплатно, позволяет ставить цели и контролировать процесс их достижения. Интерфейс программы демонстрирует ежедневное число шагов, количество потраченных калорий, удобный калькулятор ИМТ, метаболический калькулятор скорости.
Шагомер для Нокиа Люмия на платформе Windows Phone Pedometer — простая и функциональная утилита. На черном фоне иконки красная босая ступня. На главный экран выводится счетчик шагов и дистанция в милях и километрах.
Приложение шагомер на телефон Nokia Lumia Smart Step ежедневно отслеживает физическую активность пользователя. На красном фоне иконки белое стилизованное сердечко с символом «+» и надписью «Smart Step». Интерфейс выполнен в виде автомобильного спидометра. Простой и удобный шагомер работает в фоновом режиме и позволяет фиксировать шаги в историю, устанавливать цели и следить за их реализацией.
Оценка: 5 из 5
Данное приложение станет для вас просто незаменимым инструментом для слежения за своим физическим состоянием, независимо от того, являетесь вы спортсменом или нет. Ведь ни для кого не секрет, что ходьба - один из самых полезных видов деятельности, за многими источниками даже полезнее чем бег, поскольку при беге организм быстрее изнашивается.
Отслеживая с помощью этой программы количество ваших шагов в день, вы сможете рассчитать оптимальные физические нагрузки для тренировки своего организма и поддержания хорошей физической формы.
Приложение имеет простой интерфейс, в котором нет ничего лишнего. Нам выводятся пять показателей: количество шагов, количество сожженных калорий, пройденное расстояние в метрах, время затраченное на ходьбу, и ваша средняя скорость передвижения. Такой подход не может не радовать, ведь вам сразу высвечивают все самые необходимые данные, и вам не нужно самим тратить время на то, чтобы, например, подсчитывать количество пройденных метров. Конечно, точность программы не всегда будет безукоризненной, но для мобильного приложения она достаточно хороша. Да и аналогов достойных этой программе не так много.
Приложение очень простое в использовании. Здесь записывается вся статистика о ваших передвижениях за день, неделю, месяц и т.д. Все это отображается в графиках и диаграммах, чтобы наглядно отобразить градацию ваших физических нагрузок. Приложение имеет красивый графический интерфейс, который еще и можно персонализировать под себя. Пользователю доступно 13 различных видов тем.
Работа с приложением не требует никаких дополнительных действий или пред настроек. Все что вам нужно, это нажать на кнопку \"Пуск\" и положить смартфон в карман. Его не нужно держать в руке, или трясти ним при каждом шаге. Приложение фиксирует ваши шаги, независимо от того, где лежит ваш девайс. Но стоит предупредить, что некоторые устройства не поддерживают работу этого приложения при выключенном экране. То есть, когда смартфон переходит в спящий режим, то и датчик, который используется приложением, принудительно выключается. Если у вас возникнет такая проблема, то не стоит винить программу, в этом особенность вашего устройства. Об этом предупреждают сами разработчики. Но мне кажется, что это можно решить, покопавшись в настройках и инженерном меню. У меня приложение работало хорошо и точность расчетов меня вполне устраивала.
Оценка: 4 из 5
Шагомер на андроид – приложение пригодиться как всем тем, кто интересуется спортом, так и людям, которым просто интересно, какое расстояние они проходят в день. Приложение позволить сэкономить деньги, вместо того чтоб покупать специальный прибор, вы с легкостью можете превратить в него свой смартфон.
Для того чтоб превратить ваш смартфон в шагомер, вам всего лишь нужно, установить приложение, а потом положить прибор в карман. И дальше все, он будет автоматически подсчитывать количество ваших шагов. Хоть здесь я все-таки должен предупредить, не стоит доверять приложению так уж безоговорочно, да оно работает. Но все-таки качество будет несколько ниже, чем у профессионального прибора. Так что если вы профессиональный спортсмен, и вам нужна точность, пожалуй, приложение с этой целью использовать не получиться. Ну а если вы спортсмен любитель, то в целом приложение вам определено сгодиться.
К достоинствам приложения можно отнести. Экономию электроэнергии, работающее целый день приложение, садит аккумулятор вашего смартфона, только на несколько процентов. Кроме того, приложение абсолютно бесплатное.
Но не думайте что на подсчете количества пройденных вами шагов, его возможности и заканчиваются. Кроме этого приложение сможет подсчитать, сколько вы потеряли колоний, за то время что прошли это расстояние. А так же оно может перевести ваши шаги в метры. Так что вы сможете, узнает, какое расстояние преодолели в целом за день.
Кроме того, широко можно настроить внешний интерфейс вашего устройства, при этом вы сможете выбирать из широкого набора тем. Ну и не забываем про небольшой вес устройства, так что много памяти оно не займет. А так же приложение не слишком требовательно к вашему устройству, так что, скорее всего пойдет, даже на слабом смартфоне.
Так же к достоинствам можно отнести крайне простой интерфейс, любой человек, сможет разобраться во всех достоинствах и функциях приложения, буквально за несколько минут. Чтоб понять, что здесь к чему, даже справка не понадобиться.
Так же радуют возможности наблюдения статистики, вы можете просмотреть расстояние которое прошли за один определенный день, не сразу, а через некоторое время. И даже наблюдать статистику за определенный период, к примеру, посмотреть какое расстояние вы прошли за неделю и разницу между определенными днями. В этом плане функционал тоже очень радует.
