В ходе исследования вреда, причиняемого ноутбуками, которые пользователи держат на коленях, обнаружилось, что нельзя держать на коленях ноутбук. Американские ученые занялись этим исследованием на том этапе, когда портативные электронные устройства стали приобретать все большую популярность, и уверенно вышли на первую строчку в рейтинге продаж, очень быстро и уверенно обогнав персональные стационарные компьютеры.
Все больше людей в повседневной практике стали пользоваться электронными устройствами: ноутбуками, нетбуками, планшетами и мобильными телефонами. Эти носители информации, по мере их распространения, модернизировались и усовершенствовались, обретали функциональность и наращивали объем памяти и приближались по своим возможностям к ПК.
Преимущество ноутбука пользователям, работающим с ним на протяжении рабочего дня, доказывать нет необходимости. В нем можно сохранять данные и совершать различные операции, и не зависеть при этом от громоздкого процессора, стоящего дома или в офисе.
Ноутбук на коленях — вредно ли
Атрибутом привычной реальности стали люди с планшетом в руках, нетбуком на коленях, или мобильным телефоном, которые продолжают работать в транспорте, кафе, или на уличной скамейке возле бесплатной сети Wi-Fi. В отличие от планшета и мобильного, ноутбук нельзя держать просто в руках, потому что он состоит из 2-х частей, соединенных между собой, на одной из которых дислоцируется клавиатура с тачпадом, а на другой – монитор. И, если под рукой нет столика, как в кафе, или офисного стола, человеку приходится ставить его на колени.
Пользователи, для которые это устройство – профессиональный и незаменимый инструмент, постоянно заботятся о его обновлениях, приобретают все более совершенные модели, с процессорами нового типа, большим объемом памяти и новыми мониторами. Производители заботятся о системах безопасности, функциональности и удобстве, потому что конкуренция высока, а репутация в этом деле очень легко зарабатывается и очень быстро уходит в небытие.
Люди, которые пользуются персональными компьютерами, уже на сегодняшний день в глазах приверженцев мобильных устройств старомодные монстры, у которых нет денег на приобретение навороченного и современного ноутбука. В редких случаях это профессионалы, которым для работы нужна огромная мощность, разместить которую пока нельзя в минимальных объемах портативного компьютера.
Ноутбук на коленях во время работы
Ученые, много лет размещавшие исследования о вреде персональных компьютеров, стали писать о том, что вредно регулярно заглядывать в мобильный и часами по нему разговаривать, держать ноутбук на ногах, или животе, пользоваться планшетом длительное время, и класть его на грудь во время перерыва. И как-то совсем подзабылась тема телевизоров, потому что их сейчас смотрят только представители старшего поколения, которые не оценили, насколько удобно иметь дело с Интернетом.
Несколько рабочих часов держать на коленях ноутбук не вреднее, чем сидеть целый день за монитором ПК, стоять у раскаленной домны, дышать бензиновыми испарениями за рулем или заниматься исследованиями в химической лаборатории. Любая работа – это риски профессиональной деформации и возникновения заболеваний, которые возникают из-за неправильного положения тела, физической нагрузки, неумения или не желания компенсировать урон для здоровья физической активностью, лечебной гимнастикой и правильным питанием.
Просто разумный человек понимает, почему наступает ухудшение здоровья и заботится о том, чтобы исправить положение. Но сколько бы не говорили нельзя тому, кто не хочет об этом слышать, ситуация не изменится. Люди часами сидели за телевизором и монитором, а теперь продолжают ставить на колени ноутбук, потому что для работы в спонтанных условиях под рукой не всегда есть стол, на который его можно уместить.
Ноутбук нельзя ставить ни на одно колено, ни на оба одновременно, ни на живот, ни на грудь. Категорическое «нет», во всех случаях, диктуется соображениями, которые можно разделить на 2 большие группы: ущерб для здоровья человека и неоспоримый вред для самого устройства. Оно нуждается в определенных условиях для работы и может выйти из строя, если ему их не обеспечить. Основная опасность, исходящая от любимца современного человека, это не излучение, как предполагают авторы появившихся исследований, а неправильное положение тела. Особенно вредно держать ноутбук на коленях мужчинам!
Организм нуждается в снабжении кислородом и питательными компонентами, которые обеспечивает ему правильная циркуляция крови и лимфы. По ним осуществляется снабжение внутренних органов, мягких тканей и нервных окончаний, проводящих импульсы. Некорректная поза может привести к возникновению целого ряда патологий:
Мужчина, как свидетельствуют статистические исследования, чаще подвергается рискам возникновения профессиональных деформаций от компьютера, потому что в нерабочее время он продолжает смотреть новости, играть в сетевые игры или общаться в соц сетях, в то время, как женщина отвлекается на домашнюю работу, приготовление пищи и присмотр за детьми. Поэтому разговор о том, вредно ли держать ноутбук на коленях мужчинам, потому что излучение от устройства вредно влияет на репродуктивную функцию, ведется некорректно.
На органы малого таза и способность к совершению полового акта гораздо больше влияет компрессия репродуктивной системы в неудобной позе и нарушенное кровоснабжение половых органов. Не получая необходимого питания, в виде полезных компонентов и кислорода из-за положения тела при работе за ноутбуком, они утрачивают свою функциональность.
Нельзя ставить ноутбук на колени
Ноутбук становится уязвимым, если у его устройства нет необходимой вентиляции, которая обеспечивается специальными отверстиями. В положении на коленях или животе они закрываются мягкой поверхностью, отсюда перегрев и постепенный выход из строя электронного устройства. В этом положении его легко уронить или залить употребляемой жидкостью.
Над тем, чтобы обезопасить ноутбук, работают производители, выпускающие специальные подставки и столики, усовершенствующие электронные устройства и системы вентиляции, разрабатывающие дополнительные меры по уменьшению уровня излучения (специальные корпуса, или материалы для их изготовления). О человеке никто не позаботится лучше, чем он сделает это сам. Если у него нет другой работы, он не может отказаться от профессионального инструмента, то он в состоянии подумать о собственном здоровье.
Следует делать перерывы на элементарные физические упражнения, заниматься спортом и дышать свежим воздухом, правильно питаться и отказываться от лишних часов, проведенных за монитором. Если предпринимать целенаправленные профилактические меры, многих последствий удастся избежать.
Современные портативные персональные компьютеры, известные нам как "ноутбуки", все больше и больше получают распространение. В Соединенных штатах продажи ноутбуков давно превысили продажи обычных персональных компьютеров, а в нашей стране большинство компаний стараются обеспечить сотрудников не обычными стационарными машинами, а именно компактными ноутбуками.
Объяснить такую тенденцию просто: ноутбук, в отличие от настольного компьютера, может быть всегда с собой, и не нужно переносить файлы с одного компьютера на другой, не нужно постоянно настраивать программы, которыми пользуетесь, не нужно помнить, на каком из компьютеров остался необходимый файл. Производительность людей, пользующихся ноутбуками, заметно выше.
Однако у такой популярности ноутбуков и нетбуков есть и другая сторона. Дело в том, что если взглянуть на проблему со стороны эргономики, то ноутбук не выдерживает критики по сравнению со стационарными компьютерами. Это и неудивительно: ведь они задумывались и конструировались как осень легкие и портативные устройства, которые предназначены для выполнения редких задач где-нибудь в дороге и вне своего офиса. Постоянное использование такого компьютера в течение полного рабочего трудодня способно, как ни странно, привести к развитию страшных хронических заболеваний.
Пока ноутбуки еще были редким товаром, необходимым лишь людям отдельных профессий, данная проблема не стояла так остро. Но сегодня, когда эти устройства все больше становятся на рынке заменой настольных компьютеров, многие врачи бьют тревогу: вместо желаемых удобств, которых хочется от портативного компьютера, люди сталкиваются с очень вредными для здоровья условиями труда.
Известный ученый из университета Огайо Доктор Каролин Зоммерич несколько лет проводил исследования в области влияния работы ноутбука на человека.
По его словам, позы человека, работающего за ноутбуком и стационарным компьютером, заметно отличаются. Физиотерапевт Лори Дрейк подчеркнула, что главный недостаток ноутбуков в том, что их экран расположен ужасающе близко к его клавиатуре, и это по ее мнению приводит к формированию неправильной осанки.
Еще в семидесятых годах 19-го века исследования в эргономической области подтвердили, что наиболее естественной для человека позы, работающего вообще за компьютером можно добиться лишь только в том случае, если клавиатуру расположить как можно дальше от компьютерного монитора.
Когда ноутбук лежит на столе или на коленях, его дисплей расположен слишком низко, совсе не на уровне глаз, поэтому пользователям приходится постоянно наклонять голову. При этом, на те мышцы, которые удерживают голову в вертикальном положении, приходится очень большая нагрузка, чем на те мышцы, которые позволяют наклонять голову. Если все таки поднять экран ноутбука до уровня глаз, то дополнительная нагрузка определенно ляжет на плечи, а также руки и запястья.
По оценкам ученых, всегда или очень часто работающие за ноутбуками женщины через определенное время начинают жаловаться на боль в шее, плечах или спине. Мужчины редко обращают внимание на боль, но лишь до тех пор, пока она малозаметна.
Решения таковы: для снижения нагрузок на мышцы шеи, ученые и врачи рекомендуют покупать ноутбуки с большими экранами. Далее, каждые двадцать минут нужно устраивать перерывы в работе. Также, по возможности, следует пользоваться дополнительными подключаемыми к ноутбуку клавиатурами и специальными подставками, меняющими угол наклона встроенной клавиатуры и приподнимающими дисплей.
Кроме того, если разрешение ноутбука позволяет, увеличьте размер шрифтов чтобы не наклоняться для прочтения текста.
Мужчины, которые держат ноутбук на коленях, могут столкнуться с проблемами, связанными с репродуктивной функцией. Есть урологи, которые считают эту опасность надуманной. Исследование в 2004 году в Нью-Йорке свидетельствует о том, что определенная опасность для репродуктивной функции мужчин все-таки существует.
В общем и целом - ноутбук вреден для вашего здоровья!!! Будьте здоровы!
Компактные портативные персональные компьютеры, известные как «ноутбуки», получают все большее распространение. В США продажи ноутбуков уже превысили продажи настольных ПК, и даже в нашей стране многие компании стараются обеспечить своих сотрудников не традиционными стационарными машинами, а именно ноутбуками.
Объяснить эту тенденцию несложно: портативный компьютер, в отличие от настольного, может быть всегда с вами, и вам не нужно переносить файлы, над которыми вы работаете, с одной машины на другую, не нужно много раз настраивать программы, которыми вы пользуетесь, не нужно вспоминать, на каком компьютере остался необходимый вам файл. Производительность работы людей, пользующихся ноутбуками, как правило, выше.
Однако у популярности ноутбуков есть и оборотная, очень редко афишируемая сторона. Дело в том, что с точки зрения эргономики ноутбуки не выдерживают никакой критики по сравнению с обычными настольными компьютерами. Это и неудивительно: «лэптопы» задумывались и конструировались как легкие и портативные устройства, предназначенные для выполнения отдельных задач в пути или вне офиса. Постоянное же использование миниатюрного компьютера в течение всего рабочего дня способно привести к появлению и развитию самых разных хронических заболеваний.
Пока ноутбуки были нишевым товаром, необходимым и доступным лишь людям отдельных профессий, проблема не стояла так остро. Однако сегодня, когда ноутбуки вытесняют с рынка настольные модели, врачи начинают бить тревогу: вместо дополнительных удобств, которые сулит портативный компьютер, человек сталкивается с вредными для здоровья условиями труда.
Доктор Каролин Зоммерич из университета штата Огайо в течение нескольких лет исследовал влияние работы за ноутбуком на человека. По его словам, поза человека, работающего за ноутбуком, кардинально отличается от позы человека, сидящего за обычным настольным компьютером или пользующегося ноутбуком с подключенной к нему обычной клавиатурой. Физиотерапевт Лори Дрейк подчеркивает, что главный недостаток ноутбуков заключается в том, что экран и клавиатура расположены в непосредственной близости друг от друга, что приводит, в конечном счете, к формированию неправильной осанки. Кстати, еще в конце семидесятых годов прошлого века многочисленные исследования в области эргономики подтвердили, что наиболее естественной позы для человека, работающего за компьютером можно добиться только в том случае, если клавиатура и монитор отделены друг от друга.
Когда лэптоп лежит на столе, или, тем более, на коленях, дисплей находится находится слишком низко, поэтому пользователю приходится сильно наклонять голову. При этом на долю мышц, удерживающих голову в вертикальном состоянии, приходится куда большая нагрузка, чем на долю мышц, позволяющих наклонять голову. Если же поднять экран до уровня глаз, то лишняя нагрузка ляжет на плечи, руки и запястья.
По оценкам Зоммерич, практически всегда или очень часто работающие за ноутбуками женщины через какое-то время начинают жаловаться на боли в шее, плечах и спине. Мужчины обычно редко обращают внимание на боль, однако, только до тех пор, пока она малозаметна.
Решений у этой проблемы несколько. Во-первых, для снижения нагрузки на мышцы шеи, рекомендуется отдавать предпочтение ноутбукам с большими экранами. Чем меньше экран вашего лэптопа, тем больше у вас шансов обзавестись хроническими болями в шее при постоянной работе за таким ПК. Проблема в том, что если экран слишком мал, то человек подсознательно пытается максимально приблизиться к нему, хотя компьютер находится на обычном расстоянии. Кроме того, следует выбирать удобные кресла, где ваша спина будет поддерживаться спинкой, что позволит снизить нагрузку на мышцы шеи.
Во-вторых, не реже одного раза каждые сорок пять, тридцать, а еще лучше - двадцать минут следует устраивать перерывы. Желательно вставать из-за рабочего стола и совершать небольшие прогулки или легкую гимнастику с потягиваниями - организм сам подскажет, что ему требуется. Главное, сменить статичную позу и подвигаться.
В-третьих, следует пользоваться подключаемые к ноутбуку обычными или эргономичными клавиатурами, а также специальными подставками, которые меняют угол наклона встроенной клавиатуры и немного приподнимают дисплей. Кстати, если для вашей модели ноутбука выпускается док-станция с дополнительными разъемами и отсеками, то в девяти случаях из десяти она выполняет также функции эргономичной подставки.
Американская компания LapWorks выпускает несколько разновидностей подставок для ноутбуков. Самая популярная из них, Laptop Desk 2.0, позволяет выбирать угол наклона клавиатуры из пяти фиксированных положений и приподнимать экран до уровня глаз. При этом разборная подставка оснащена резиновыми ставками, препятствующими случайному падению ноутбука, и позволяет работать с компьютером, лежащим на коленях, без дискомфорта от высокой температуры корпуса. Та же фирма продает также специальные самоклеющиеся «ножки», при помощи которых можно приподнять любой ноутбук над уровнем стола, что улучшает охлаждение компьютера, и повышает удобство работы с ним.
 |
Следует не забывать о том, что в подавляющем большинстве ноутбуков клавиши по размеру меньше клавиш настольной клавиатуры, а их форма заметно отличается от обычной, поэтому при покупке ноутбука стоит выбирать модель с максимально большими клавишами, а клавиатура должна быть удобна именно вам. В среднем, клавиатура ноутбука на четверть меньше настольной клавиатуры, так что обязательно проверьте, сможете ли вы с комфортом на ней работать.
Кроме того, если у вашего компьютера дисплей с большим разрешением, во многих случаях стоит увеличить кегль шрифтов, поскольку установленные по умолчанию буквы могут оказаться слишком мелкими для комфортной работы, и вы будете вынуждены наклоняться к экрану, чтобы прочесть их.
Самый радикальный способ свести на нет все эргономические недостатки ноутбуков - это пользоваться портативным компьютером в стационарных условиях лишь как миниатюрным системным блоком. К любому современному ноутбуку можно подключить внешний монитор, внешнюю клавиатуру, мышь и самые различные периферийные устройства: от накопителя и внешней звуковой карты, до принтера и сканера. В этом случае ноутбук сохранит все свои достоинства портативной машины, которая всегда с вами, однако пользоваться встроенными дисплеем и клавиатурой вы будете лишь тогда, когда это действительно необходимо.
Существует и еще один специфический недостаток ноутбуков, который касается исключительно мужчин, да и то, лишь тех из них, которые имеют привычку держать эти устройства на коленях. Проблема в том, что положение ног при удержании ноутбука и постоянный нагрев могут негативно сказаться на репродуктивной функции. Впрочем, многие урологи считают, что эта опасность, скорее, надуманная, поскольку при заметном нагреве корпуса ноутбука держать его на коленях будет некомфортно. В других же случаях вероятность возникновения заболеваний не выше, чем если бы вы держали на коленях просто большую книгу. Хотя, справедливости ради следует упомянуть, что известны случаи, когда люди, заработавшись, получали ожоги даже через одежду.
Исследование, проведенное в 2004 году в Университете штата Нью-Йорк, свидетельствует о том, что определенная опасность для репродуктивной функции мужчин все-таки существует. В этом исследовании приняли участие двадцать девять добровольцев в возрасте от 21 до 35 лет. У добровольцев по два раза в день в течение часа заменялась температура мошонки, при этом в части случаев люди пользовались ноутбуками, лежащими на коленях, а в части - нет. При простом удержании выключенного ноутбука на коленях температура мошонки вырастала на 2,1 градуса Цельсия, а при включении ноутбука - на 2,6-2,8 градуса. Руководитель проекта Ефим Шейнкин считает, что повышение температуры мошонки даже на один градус может повлечь негативные последствия и привести к бесплодию, которое в некоторых случаях лечению не поддается. Кстати, корпуса ноутбуков за час использования нагревались с 31 до примерно 40 градусов!
Переноска ноутбуков тоже таит в себе опасности повреждения осанки, ведь обычно такие компьютерах носят в специализированных наплечных сумках с ремнем. Конечно, если вам нужно лишь перенести ноутбук из дома до машины и из машины до работы, то проблем не возникнет, однако если вы пользуетесь общественным транспортом и вам весьма далеко добираться до работы, есть смысл присмотреться к специальным «ноутбучным» рюкзакам. Речь, разумеется, идет не о сверхлегких субноутбуках, а о самых массовых моделях, вес которых составляет от 2 до 3 кг. К этому весу стоит добавить вес блока питания, запасной батареи, внешнего накопителя и прочих аксессуаров, поэтому общая масса всего «портативного хозяйства» может оказаться весьма внушительной.
 |
Что же, вы еще продолжаете, согнувшись, сидеть над своим ноутбуком по двенадцать часов в день? Известно, что вред здоровью способны нанести даже малозаметные на первый взгляд действия, которые регулярно повторяются. Если вы не планируете проводить массу времени у врачей, настоятельно рекомендуем выполнять несколько простых требований:
Ноутбуки и нетбуки на сегодняшний день пользуются большой популярностью среди разных слоёв населения. Сегодня в США продают в несколько раз больше ноутбуков, нежели стационарных компьютеров.
В России ноутбуки покупают офисные служащие, которые заинтересованы в удобстве, портативности и компактности данного вида техники.
Рост спроса на ноутбуки можно логично объяснить — именно ноутбук можно взять для выполнения срочного заказа во время командировки, использовать в офисе и даже во время отпуска. Также вам не нужно будет заниматься многочисленным копированием файлов на разных компьютерах, устанавливать и настраивать используемое ПО, запоминать какие документы были сохранены на том или ином компьютере. Именно поэтому люди, использующие , отличаются повышенной производительностью.
Помимо преимуществ ноутбуки и нетбуки характеризуются и наличием недостатков. Во-первых, такой вид ПК не стоит в одном ряду со стационарными компьютерами в плане эргономики. Несмотря на то, что ноутбук, как и любое другое портативное и легкое устройство, обладающее рядом преимуществ, может также поспособствовать развитию серьёзных хронических болезней.
В период использования ноутбуков людьми определённых профессий, проблема не была острой. Но когда с ноутбуками стало работать всё больше людей, врачи начали предупреждать о надвигающейся опасности: вместо повышенной степени комфорта во время работы, люди стали замечать вред здоровью от работы за ноутбуком.
В последние несколько лет ученые со всего мира стали проводить различные исследования, чтобы понять — вредно ли держать ноутбук на животе или коленях ? Например, знаменитый ученый, доктор Каролин Зоммерич из университета Огайо, последние годы занимался исследованиями в сфере влияния работы ноутбука на здоровье человека. По словам ученого, есть разительное отличие между позами людей, работающих за стационарным компьютером и ноутбуком. Лори Дрейк (американский физиотерапевт) сказала, что главным недостатком ноутбуков является минимальное расстояние между экраном и клавиатурой. Именно из-за этого человек привыкает неправильно сидеть (иногда даже скрючившись буквой «S»), а это может повлечь за собой появление сколиоза и других неприятных болезней позвоночника.
С момента широкого распространения первых компьютеров стали проводиться исследования, в ходе которых выяснилось, что поза человека, работающего за компьютером, будет более естественной только в том случае, когда клавиатура как можно дальше находится от монитора .
Во время работы за ноутбуком, стоящем на столе или лежащем на коленях, экран находится очень низко — всякий раз вам придется наклонять голову при переводе взгляда на монитор. В это время мышцы подвергаются большим нагрузкам. В том случае, когда экран ноутбука находится на уровне глаза, нагрузке подвергаются также плечи, руки и кисти.
Ученые не так давно пришли к выводу, что при работе с компьютером женщины через небольшой промежуток времени начинают говорить о появившейся боли в шее, спине и плечевом поясе. Мужчины в это плане более терпеливы и не жалуются на боль, если она незначительна.
Отсюда следует вывод: чтобы уменьшить нагрузку на шейные мышцы, лучше всего, купить ноутбук с экраном большого размера . Также через каждые полчаса нужно делать небольшие перерывы — походить по комнате, сделать простую зарядку для спины и шеи. Использование дополнительных подключаемых клавиатур или мониторов сможет снизить негативное воздействие на ваш организм. Вы можете увеличить размер шрифта надписей на ноутбуке, если позволяют настройки разрешения.
Мужчины, держащие ноутбук на коленях во время работы, приобретают различные половые дисфункции . Большая часть урологов уверены, что это всего лишь выдумки. Однако результаты исследований, проведенные в Нью-Йорке (2004 год) подтвердили наличие риска возникновения заболеваний репродуктивной системы.
В заключение можно сказать, что, если вы будете работать за ноутбуком постоянно, то полученный вред здоровью вы точно заметите. Будьте аккуратны и бдительны!
Чем опасен ноутбук?
Когда я наконец поменяла свой громоздкий компьютер с огромным жутким монитором на компактный и уютный ноутбук – радости не было предела:) Ведь так удобно – можно удобно устроиться в любой комнате, не шумит, клавиатура очень тихая, так что бывало даже для выполнения срочного заказа сидела на кровати рядом со спящим ребенком (от которого отойти невозможно – сразу просыпается) и не мешала ему стуком клавиш. Однако даже у ноутбука есть свои недостатки… О них сайту Эко-жизнь.ру поведала Бартенева Татьяна
«Ноутбук привлекает к себе больше внимания, чем обычный стационарный компьютер. Ноутбук более компактный и очень легкий, его можно поместить в сумку и носить с собой на работу, при необходимости. Кроме того, сейчас во многих компьютерных магазинах вам предложат ноутбуки самых разных расцветок и с различной начинкой. В общем, если посмотреть со стороны, то все кажется идеальным, однако все же, ученых многое настораживает в этой оргтехнике. После тщательных исследований выяснилось, что ноутбук представляет опасность для здоровья человека.
Начнем с самого главного, мобильности ноутбука. С одной стороны это очень удобно, вам не придется сидеть постоянно на одном месте, вы можете работать на ноутбуке в торговом центре, в офисе или просто перенести его на кухню и работать там, пока готовится еда.
Однако, многие предпочитают работать на этом компьютере, держа его на животе или на коленях. Через некоторое время при постоянном использовании на этих местах появляется небольшая пигментация или темная сыпь. Это говорит о том, что человек подвергается тепловому излучению, в итоге, получая ожог. Производители ноутбуков честно предупреждают будущих пользователей об этой опасности, но мало кто читает инструкции, приложенные к технике.
Ноутбук, прежде всего, нельзя ставить на оголенный живот или колени. Если вы не можете отказаться от привычки держать этот вид техники на коленях, приобретайте специальные наколенные подставки с теплоизолирующим эффектом для установки ноутбука на коленях.
А может быть просто что-то подложить? Ну кто будет ставить ноут на оголенный живот?
Но лучше, все же, не рисковать и работать только за столом. К тому же, это и для спины будет полезнее.
Клавиатура у ноута гораздо удобнее обычной (на мой взгляд, конечно). Кроме того, отдельные клавиатуры адаптированы к физиологической структуре человека. Рука при работе на такой «клаве» устает меньше и вы не почувствуете серьезной нагрузки на сухожилия. Однако, если вы заметили, что руки сильно устают при работе на клавиатуре ноутбука, придется все же купить дополнительную – с usb-приводом. Рукам должно быть удобно.
Несмотря на то, что ноутбук считается персональным компьютером, пользуются им зачастую многие. При этом клавиатура этого компьютера существенно отличается от обычной: на ней нет промежутков между клавишами. Поэтому чистить ее гораздо тяжелее.
По эргономике ноутбуки всегда превосходили стационарные компьютеры. Мониторы ноутбуков практически не излучают электромагнитных волн, изображение на экране не искаженное, четкое, плоское, к тому же экран лишен мерцания. Вроде бы все нормально. Однако здесь тоже не все так просто. Если в более современных моделях изображение четкое и комфортное для глаз, то в более старых моделях эти параметры до необходимых значений несколько не дотягивают. В итоге, глаза сильно устают, начинают краснеть, чесаться от нагрузки. Итог – покупайте новый ноутбук:)
