Не нужно быть праведником или глашатаем истины в последней инстанции, чтобы понимать, что ночная работа за компьютером является причиной нервных расстройств и может быть фактором серьёзных заболеваний.
Несомненно, что ночные ралли за компьютером для каждого имеют свои причины, и мы не будем задаваться вопросом, чем именно вы занимаетесь за компьютером в ночное время и знает ли об этом ваша мама.
Самым простым способом не подвергать глаза влиянию яркого света будет уменьшение яркости вашего экрана.
В Виндовс 7 такая функция открывается после перемещения из «Панели управления» через «Систему и безопасность» в «Электропитание»:
Движениями ползунка вправо-влево достигается предпочтительное для ваших глаз значение яркости:
В переносных компьютерах при «Изменении плана электропитания» есть опция регулировки (такими же ползунками) значений яркости, при которых ваш монитор будет работать от сети или от батареи.
Программная настройка освещения экрана с помощью обращения к видеокарте предусмотрена для устройств от многих производителей (скажем, Intel или AMD, др.).
Чтобы запустить настройку характеристик экрана с помощью драйвера , например, от фирмы Nvidia, нужно вызвать меню контекста правой мышкой в любом поле рабочего стола, выбрать в списке «Панель управления» (при работе с разными видеокартами это меню может слегка не совпадать):
Для того чтобы включилась настройка яркости, перемещаемся через «Видео» в «Регулировку параметров цвета…» и переходим ко второму пункту из четырёх (не забудьте включить чекбокс настроек Nvidia). О функции «перетаскивания» ползунков вам уже известно:
Любой из стационарных дисплеев обладает встроенным ресурсом ручной подстройки. К тому же он независим от установленной на ПК операционной системы.
К примеру, для дисплея LG Flatron режим ручной отладки включается нажатием клавиши «MENU», а передвижение к регулированию яркости происходит по кнопке «AUTO/SET».
По словам клиентов, которым пришлась по душе программа f.lux, - после двух-трёх суток эксплуатации возврат к обычному режиму работы влечёт за собой неприятные ощущения, и очень хочется вернуться к f.lux.
Для просмотра видео в ней предусмотрен специальный режим «Movie Mode».
Использование графических продуктов требует её отключения. Иначе будет некорректное воспроизведение цветности.
Отключается «f.lux» в трее. Сначала нужно кликнуть левой кнопкой мышки по её значку, а затем установить галочку возле «Disable for one hour». Для включения - галочку снять.
Не менее элегантным способом подчинения яркости экрана солнечным лучам за своим окном будет применение функции ночного режима в Windows 10.
Включение «Ночного света» в настройках системы Windows 10 располагается в разделе системы «Экран», куда можно попасть из меню «Пуск» через «Параметры» и «Систему».
Производится это установлением переключателя в нужную позицию.
При обычном включении без внесения изменений в дополнительные параметры время заката будет соответствовать девяти часам вечера, а восход - семи часам утра.
Эти часы можно изменить самостоятельно, перейдя в «Параметры»:
А можно привязать к своему реальному часовому поясу. Для этого должна быть активирована служба определения ваших координат.
Поддаётся регулировке и цветовая гамма для ночного времени, которая для вас оптимальна.
Отключить «Ночной свет» в Windows 10 можно в тех же параметрах «Экрана» переводом переключателя в обратное положение:
Если по каким-либо причинам включение «Ночного света» в Windows 10 вам недоступно - отключите антивирус и обновите операционную систему .
Надеемся, что предложенные нами в статье советы принесут пользу всем её прочитавшим, независимо от применяемой в работе операционной системы.
Берегите глаза, старайтесь их не переутомлять. Помните, что самое дорогое в этом мире - здоровье. Ведь ни за какие деньги купить его нельзя.
Недавно решил попробовать ночной режим windows 10, пусть глаза вечером и ночью немного отдохнут от яркого света монитора.
В последнее время заметил, что портится зрение, наверное, нужно купить компьютерные очки, может помогут.
Включил я этот режим днем и забыл про него. Поужинал, сажусь за компьютер после 9 вечера, и смотрю что яркость экрана изменилась. Думаю, неужели монитор начал тускнеть, лампы подсвечивания износились. До этого у меня стоял старенький квадратный экран AСER 19 дюймов. Ему уже лет десять, может больше. Работает, но показывает очень тускло по углам, нужно менять лампы подсветки. Он у меня запасной вариант, если с основным телевизором HP Pavilion 27 xi что-то случиться.
Подумал может с кабелем проблема, который соединяет монитор и видеокарту, поменял его — тоже самое. Подсоединил ноутбук к экрану — вроде нормально светлый как раньше. Покупал я его года три назад, гарантия уже закончилась. Если его ремонтировать, то нужно вкладывать деньги. И тут я вспомнил, что включил ночной режим на своем компьютере. Первое время вечером было немного не привычно, а сейчас нормально, хоть глаза немного отдыхают.
Заходим в меню пуск — кнопка слева внизу.
Параметры компьютера.
Система — экран, уведомления, питание.
Переходим на вкладку экран — ночной свет отключен.
Перемещаем ползунок направо и включаем ночной режим. Появляются параметры ночного света, заходим в них.
Мониторы излучают голубой и белые света, которые мешают уснуть ночью. Ночной режим показывает теплые цвета, чтобы не мешать вам спать ночью. Некоторые спят под включенный телевизор или компьютер. Я не могу так, мне нужно, чтобы была полная тишина и все было выключено, тогда я усну.
В параметрах ночного света можно выбрать включить или отключить его сейчас, выбрать цветовую температуру ночью, включить или отключить планирование, установить свои часы включения и выключения. По умолчанию включается в 9 вечера и выключается в 7 утра. Вы можете выставить свое, удобное для вас, время.
Так же есть возможность планирование ночного режима по местному времени от заката и до рассвета (19:09 — 7:43). Но для этого у вас должна быть включена служба определения местоположения, для планирования ночного света на закат солнца. Заходим в параметры расположения и включаем.
Попадаем в параметры местоположения и расположения, нажимаем изменить.
Определение местоположения для вашего устройства отключено, переместите ползунок вправо, чтобы включить.
Так же нужно включить службу определения местоположения, ползунок направо — включаем.
В конечном итоге у нас получиться вот такой результат — отключено до заката 19:47.
Можете установить свои часы, если от заката и до рассвета вас не устраивает.
Во вкладку параметров ночного режима можно попасть еще двумя способами.
Нажимаем правой кнопкой мыши на меню пуск и во всплывающем окне заходим в систему.
Попадаем в параметры о системе, сверху слева находим вкладку экран, заходим в неё и делаем свои настройки.
Находим свободное место на рабочем столе, нажимаем по нему правой кнопкой мыши и во всплывающем контекстном меню заходим в параметры экрана.
Вот так выглядит обычный дневной режим рабочего стола экрана.
Вот пример включенного ночного режима windows 10.
Меняем ночной свет на обычный режим через центр уведомлений за пару движений мышкой.
Если вы не хотите, чтобы ваше местоположение отслеживалась, то просто отключите функции и службы местоположения и расположения. Идем в меню пуск -> Параметры -> Конфиденциальность. Открываются общие параметры, переходим на вкладку местоположение.
Меняем определение местоположения и отключаем службу расположения.
А теперь предлагаю посмотреть видеоролик и закрепить наши знания.
Dark mode windows 10 | сайт.
Сегодня мы с вами узнали, как включать и выключать ночной режим Windows 10, выставили подходящее время, даже по закату и восходу солнца. Так же научились включать и отключать местоположение и расположение вашего компьютера.
Возможно у вас появились вопросы, связанные с ночными функциями операционной системы. Можете задавать их ниже в комментариях к этой статье, а также воспользоваться формой со мной.
Так же, можете задавать любые вопросы, связанные с компьютерной тематикой на странице .
Благодарю вас, что читаете меня в
Экраны излучают яркий синий свет, который очень похож на солнечный, сбивающий работу внутренних часов вашего организма и ослабляющий секрецию мелатонина. Режим «Ночной свет» заставляет ваш экран использовать более темные, теплые цвета ночью, помогая вам подготовиться ко сну.
Это теория, которую поддержали некоторые исследования, хотя, конечно, было бы полезно провести дополнительные исследования по этому вопросу. Помимо лучшего сна, многие люди также сообщают, что использование более мягких цветов, особенно в темных комнатах, снижают нагрузку на глаза.
Этот параметр можно найти в разделе «Параметры» → «Система» → «Дисплей», если ваш ПК с Windows 10 был обновлен до Creators Update . Установите параметра «Ночной свет» значение «Вкл», чтобы включить его, или «Выкл», чтобы отключить его.
Если вы включите эту функцию днём, то ночной свет не вступит в силу немедленно. Вместо этого вы увидите, что функция «отключена» до тех пор, пока не наступит время захода солнца в вашем текущем местоположении . На закате – это время, отображаемое в этом окне – Windows автоматически активирует фильтр «Ночной свет», и также автоматически отключит на восходе солнца.
Хотя это всё, что вам нужно сделать, чтобы начать работу с «Ночным светом», вы можете настроить его, нажав ссылку «Параметры ночного света» ниже переключателя.
Нажмите кнопку Включить сейчас или Выключить сейчас , чтобы немедленно включить или отключить функцию ночного освещения, независимо от того, какое время суток сейчас. Вы можете использовать эту кнопку, чтобы увидеть, как выглядит режим «Ночной свет» на вашем экране.
Отрегулируйте ползунок «Цветовая температура ночью», чтобы цвета на экране выглядели более прохладными или более теплыми, если хотите. Когда вы перетащите ползунок, вы увидите, как цвета меняются на экране, поэтому вы можете сразу увидеть, как будут выглядеть разные цвета.
Выберите любую цветовую температуру, наиболее удобную для вас. Тем не менее, имейте в виду, что выбор цветовой температуры близко к правому краю заставит Windows 10 практически отключить фильтрацию синего света.
Windows автоматически устанавливает расписание для «Ночного света» после включения. Windows активирует «Ночной свет» от заката до восхода солнца, и автоматически настраивает это время, чтобы синхронизироваться с положением солнца в вашем географическом местоположении.
Если вы хотите, то можете вручную назначить расписание «Ночного света». Возможно, вы работаете на своем компьютере после заката, но не хотите менять цвета до поздней ночи. Включите «Планирование ночного освещения», а затем активируйте опцию «Установить часы», чтобы вы могли выбрать время, когда должна включаться и выключаться функция «Ночной свет».
Поскольку эта функция изменяет цвета на дисплее, вы не захотите, чтобы она была включена, если делаете какую-либо чувствительную к цвету работу с изображениями или видео в ночное время. Но, вероятно, это не будет иметь значения, если вы просто просматриваете ресурсы в интернете.
Windows также предлагает кнопку быстрого включения «Ночного света» в Центре уведомлений, поэтому вы можете включить или выключить «Ночной свет» без погружения в настройки. Если вы не видите её в верхнем ряде кнопок быстрого действия, просто нажмите кнопку «Развернуть».
Поможет ли вам это спать или нет, но обязательно следует попробовать «Ночной свет». Это, безусловно, намного приятнее, чем яркое белое окно браузера в затемненной комнате.
Windows 10 позволяет включить режим ночного света (ранее известный как синий свет), чтобы снизить нагрузку на глаза.
Когда он включен, цветовая гамма экрана становится более комфортной для ваших глаз в ночное время за счет уменьшения синего света. Цвета становятся более теплыми и усталость глаз будет меньше. Некоторые пользователи столкнулись со странной проблемой, когда не могут активировать или выключить этот режим (кнопка становиться недотупной светло-серой в настройках приложения.
Ночной свет - очень полезная функция для людей, которые вынуждены работать на компьютере в ночное время или в темноте. Он позволяет вашим глазам расслабится и предотвращает их напряжение. Штука нужная, но обидно, что не всегда его можно включить.
Как правило, существует два способа, чтобы включить эту функцию. Первый-это центр действий
, где существует специальная кнопка быстрого действия.
Нажмите на «Ночной режим» чтобы включить или отключить его:
После перезапуска, Ночной свет должен начать работать, как ожидалось.
Кроме того, его можно настроить в настройках в разделе Система - > Дисплей .
3. Здесь, удалите следующие подразделы:
$$windows.data.bluelightreduction.bluelightreductionstate $$windows.data.bluelightreduction.settings
